当代社会，视疲劳好像已经成为人们的生活常态，不管是上班族或是学生党，工作还是娱乐，眼睛都很难闲下来，因而导致眼睛干涩酸胀，视力下降，那眼罩热敷对眼睛好吗？

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眼罩热敷有用吗

答案是有用的，热敷眼罩的主要作用是加热周围的眼睑皮肤，通过此作用能促进眼睑周围的血液循环，增加眼睛的温度，带走部分代谢产物，从而减轻眼睛的疲劳症状，对缓解眼睛干涩、疲劳症状有很大帮助。

干眼是一种慢性眼部疾病，患者常有眼部疲劳、异物感和干燥等症状。泪液蒸发过快眼睛就会干涩不适，平时用眼罩热敷眼睛，可以软化睑板腺内的脂类物质促进睑板腺分泌，对缓解干眼有一定的帮助。

对于结膜炎、小麦肉芽肿等眼部疾病，热敷可以扩张血管，使血液向眼睛供应更多白细胞和抗体，增强抗感染效果。

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热敷眼罩的功能

以电商热销的米狗热敷眼罩MKG29为例，它不仅具有热敷功效，还具有按摩功能。其原理是通过发热片恒温加热，配合震动高效护理眼部，加快眼周血液循环，缓解眼疲劳，轻便可折叠，随时可按摩。

1、舱式3D定型设计，立体覆盖、不压眼睛、不花妆、360遮光；

2、立体填充，亲肤面料，柔软包裹；

3、温感热敷，震动按摩，缓解干眼症，消除视疲劳。

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综上所述，眼罩热敷对眼睛是有益处的，在使用时需注意时间和温度，温度不能太高且时间不宜太长，控制在半小时以内，热敷一天可以做两到三次。爱护眼睛，平时要保持良好的生活习惯，充足的睡眠，不要熬夜。