随着国家对健康的重视，全民健身日的设立、“健康中国”口号的提出，健康已经成为人人关注的热点话题。

绞股蓝，这一有着600多年的重要历史的中草药，再借着这一健康话题，在人们的心中又实打实的火了一把。

绞股蓝，含有皂甙、甾醇、黄铜、多糖、众多微量元素，相当于是人参、蜂蜜、冬虫夏草的结合体，具有促睡眠、通肠道、降三高、提高免疫力、减肥、防癌、乌发养颜等作用，是人们很喜欢的一味中草药，现在很多人都用它来泡水喝，达到养生防病的功效。市面上也出现了把它制成茶的产品，绞谷牌绞股蓝茶就是其中之一。

最近有人在官网留言，询问绞股蓝茶的用量，一次多少克，现在就用绞谷牌绞股蓝茶为例，告诉大家：

食用方法及用量：可开水反复冲泡2-3次，每日3次，每次1袋，也可熬煮饮用，趁热喝，效果更佳；另外，便秘者晨起空腹饮用，失眠者睡前饮用，效果最佳；坚持服用，效果更好；放置时间长，如有沉淀均属正常。

绞谷牌绞股蓝茶采用袋泡茶的形式，一袋是2g，一天是6g。所以绞股蓝茶的用量应该是一次2g，一天6g为宜。

绞谷茶，采用平利五叶绞股蓝茎叶，通过GMP制药工厂加工，用GT、C&C技术，使得绞股蓝茶保持了普通茶的口感，绞股蓝的营养成分，是一款不可多得的养生健康茶饮。