很多的遗憾

今天健身房的课，又是下肢的力量训练。

在拉伸区，我一看教练拿过来那个泡沫轴，我就知道今天又要练腿，心里就开始发怵了。教练拿泡沫轴按压我小腿肚子时，我疼到挨不住了，就“哎呀呀”的叫。但好像再多几声不能承受的“哎呀呀”，也没能让教练手下留情。结果，仅拉伸完，我就一身的汗。

嗯，今天又增两样新器械，动作看似简单，实则很吃力，练的我两腿打颤，稀溜溜坚持不下来了。当然，最佩服自己的，就是那些让我两腿打颤的动作终究还是咬牙坚持做完了的。教练纠正我动作时，应该也是感觉到我打颤的，每次坚持完，都给我竖个大拇指。

下肢力量练习的几组器械都练完，教练又要给我拉伸，要么撅，要么别，反正就是拉伸大腿前侧和后侧肌肉的，拉的我又是一身汗。最后，就是跑步机上的有氧运动。但今天教练要求跑步机上设定坡度8，速度4.8，时长30分钟。吼吼，头发里的汗“嗖嗖嗖”的，像穿梭着蚂蚁似的，就沿着脸颊流下来。幸亏脖颈上搭着一条毛巾，擦了这边擦那边。

今天本来天气就热。二十八摄氏度。在健身房的运动，直接就是暴汗。所以，下午时，步行到新房子看看，然后就到附近公园去走步；往常能在公园至少走两圈，但今天也只走一圈，就感觉很疲累了。

新房子这周就能铺完所有地板砖和墙砖了。但客厅和卧室墙面批灰还只能先看好材料谈好价格，暂时还不能进行施工。因为广东这边潮湿，在清明节前或许还会有回南天。在回南天过于潮湿的情况下批灰，很容易导致返潮，也就意味着批好的墙面很容易起皮。那可不是我想要的效果。所以宁可多等几天，到清明节之后，才批灰咯。

其实我是不懂这些的，怎奈我是个虚心好学的人，多问多听多想的，自然也就懂了撒，哈哈。

只是，今早早点煮一碗西红柿面，切两个煮鸡蛋，发给教练看，教练直接给我了个满分；午饭青椒炒肉片（瘦猪肉），素炒酸辣土豆丝，黄瓜片，教练说以后不要吃猪肉，猪肉无论肥瘦都有脂肪，看来以后只能跟猪肉拜拜了；下午一盘黄瓜片，小番茄，两个煮鸡蛋，和两个茯苓糕，教练说我乱来，要我以后多备点番薯和玉米。

额，过瘾的红烧肉啊，解馋的红烧排骨啊，下饭的回锅肉啊，软糯的爬条肉啊，还有Q弹的猪皮冻啊，还都没来得及一一搞个告别仪式呢，唉，遗憾的。

不过，好像记得有那么一句话，“人生无论怎么过都会有遗憾”。嗯，很多的遗憾，也是我们该要承受的。