继续加油

早晨切几片红糖年糕，蒸软，当早点吃。

广东的红糖年糕，也是今年到广东来，朋友送一个来，才见识过的。以前在大西北见过的年糕都是小块的，白色的，可做炒年糕，也可炸年糕，还可吃火锅。但朋友送的红糖年糕，是大月饼那样一整块的，他们教我切片沾鸡蛋液煎软吃，或者切片蒸软吃。嗯，前几次都是煎的，但总也掌握不好火候，时常有焦巴巴，这次就不想那么麻烦了，想直接蒸软吃，还省事些。

年糕也是高碳水，我本来是忌惮的。可又不想浪费食物，就只能隔段时间切几片，隔段时间再切几片。青青对红糖年糕不咋么感兴趣，也就只能我吃了。

介于早点吃了红糖年糕，想想总得把年糕的油腻压一压。嗯，就把昨天买的西葫芦切薄条，焯水，凉拌了，就挺好。午饭还是素炒酸辣娃娃菜，米饭或者面条的，就不能再吃了。吃进去那些红糖年糕的碳水，就够今天消耗的了。

深受吴淑霞和辽宁沈阳jindidd姐姐影响，我现在对每天的饮食也是格外注意的。甚至，不运动的时候能吃多少，运动的时候能吃多少，总要在心里衡量着。倘若哪天稍有放纵，心里便惴惴不安的，单怕肉又长到身上来。

吴淑霞说，“你对自己很克制的。”

我回答，“没办法啊，身上肉比你们多，就只能比你们更狠些啊。”

但其实，我这样的克制，比起jindidd姐姐来还差远呢，但要比起以前的我，那可真是大踏步的超越了自己的。不单单是减肥毅力超越了以前的自己，更为重要的，是健康生活理念的意识超越了以前的自己。

嗯，有时候，我们没必要老去跟别人比，而是要跟自己比。今天的自己比昨天的自己进步一点，明天的自己再比今天的自己进步一点，每一天都能进步一点，哪怕就一点，长久坚持下来，自己不就是在天天向上的嘛。然而，往往坚持一天容易，但要坚持一年，甚至坚持一辈子，却是最难的。

我现在之所以佩服我自己的是，我竟然在改变自己健康生活理念的路上，坚持到第三年了。

欧耶，继续加油！

只是，下午要去新房子，给楼下打扫下阳台去。嗯，工人铲我家阳台，灰尘落到留下邻居家阳台，被邻居投诉到物业，我得去给擦拭干净咯。自己装修就这么点不好，啥事都得自己亲自解决去。不过也无妨的，生活的核心就是解决每一天出现的每一个麻烦的。所谓兵来将挡水来土掩，出现问题了，积极去应对，去解决，就好。