正好好

今早的形体课有点强度。尤其拉伸侧腰和胳膊的几组动作，确实是咬着牙坚持下来的。吴淑霞说，休息了一个多礼拜，今天强度大一点，算是唤醒。唤醒肌肉记忆，唤醒锻炼意识，都算是唤醒。

上完形体课，跟另一新调整到早课的学员一起到停车位置去开车。那个学员看着我脖颈说，“龙姐的脖子紧实的，真好看。”

自打去年开始减肥，首先蜕变出来的，就是我的脖颈。我开始相信形体操能减肥，也是从脖颈有了变化开始的。甚至，有次回金塔去，连我老妈都形容我的脖颈“像个灯柱子了”。而后，脖颈上的美人筋，锁骨上的美人坑，还有脊背和腰线，都陆续显现出来后，我就更坚信了形体操。甚至，直至今年杏花节上，马雪梅给我抓拍的那两张照片，我就愈发迷恋我漂亮的脖颈了，哈哈。

然而，雕刻自己的身型确实没那么容易的。我除了认真上吴淑霞的形体课，很大程度也是受辽宁沈阳jindidd姐姐严苛自律的影响，或者在洗漱镜前提肩落肩，或者在厨房烧水的间隙动动脖颈，划十来个V字。当然，十来个V字并不能一下子就雕塑出漂亮的脖颈来，但凡事都架不住持之以恒的坚持撒。喏，经过一年的时间，我的脖颈不是就从囔囔肉里蜕变出来嘛。

回到家，首先就进厨房焖上米饭。但刚把米饭焖到电饭锅里没几分钟，小姨妈家的表妹发信息，要过来看我。表妹轻易不来，既然来了，就得招呼吃顿饭的。咋么的，也得两凉两热四个菜。我盘点了下冰箱里的菜，只有几个西红柿和土豆，是不够招呼表妹两口子的。赶忙换衣服再出去买菜，打算给他们炒菜拌拉条子吧。电饭锅里的米饭，只能明天吃。

表妹给我手工织了一件披肩，烟灰色，是我喜欢的颜色。说天凉的时候出去拍照，可以披上，总能抵挡一点寒气的。表妹并不懂我们披个披肩端着相机拍照其实是很啰嗦的。但以表妹的理念，一针一线织出来的衣物，最能代表她最真诚最实意的的情义。于是，我连声“谢谢”都没说，毫不客气的就收下了。

今天是近几天里气温最低的一天，白天也只有十三摄氏度，到夜里，要低到三摄氏度了。嗯，把表妹送来的披肩裹到身上写流水账，暖暖的，正好好。

就如我现在的日子，也正好好。