通过对患者家庭的数次调查研究表明，一切都是安全的，即使每天生活在同一个环境里。在某些情况下，甚至在一个盆里洗澡，同睡一张床，也未发现该病传染的迹象。然而专家们强调的是，不要共用一个牙刷或剃须刀，因为这些物品易与血液打交道，是很危险的。

需要说明的是，这种病毒比其它绝大多数的病菌更难以传播。你可以通过医务工作者偶然将艾滋病病人的血液溅到自己身上，或不小心将沾有艾滋病病人血液的针头刺到自己身上，但却很少被传染这个问题来得到说明。上述情况曾发生过数百次，但结果被传染上的不到百分之一。

医学专家认为，如果群众听取科学家对性行为提出的建议及必须避免使用污染针头的劝告，我们现在甚至不需要一种新药或疫苗便可以阻止此病的传播。

HIV是一种非常脆弱的病毒，对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，在常温下存活的时间很短。因此，在工作和生活中与艾滋病感染者和病人的一般性接触如握手、拥抱、共同进餐、共用劳动工具、办公用具钱币等不会感染艾滋病。

而且艾滋病也不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏、蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。

就是说，只要约束自己的性行为；不吸毒；不盲目使用血液制品，就不必战战兢兢地生活，恐惧是多余的。