远离脑中风的注意事项

到了一定的年龄段儿，对自身健康必须足够关注，预防比治疗更有意义。喜欢听医生做的科普知识，避免以后找不着了，我用文字把它记录下来。

在海南小区，也看到几位脑中风的病人，他们来海南是调养身体的，前两年看到他们是那么精神，脑中风后整个人都改变了状态，他们给每位老年人敲响了警钟。

脑中风是一个普遍的疾病，脑中风使脑细胞缺氧，是最普遍的死因之一，也是导致残疾的主要原因。人为什么会中风呢？医生又是如何治疗脑中风的呢？

人的大脑只占体重的2%，而且消耗血液中超过20%的氧气。氧气通过动脉系统输送到大脑，颈动脉把氧气运输到大脑前部，推动脉则负责后半部，这两种动脉相互连接并细分成越来越小的血管，为数十个神经元提供他们所需要的氧气。如果血流停止，脑细胞就会死亡。

发生该情况有两种状况，一个是血管穿孔导致血液流失，引起缺血性的中风，更普遍的是血液凝结成了块，堵塞了血管，导致中风。

这些血块儿从哪儿来的呢？一般的情况下，心律失常阻碍了心房的正常收缩，那么血液的流速变慢，导致血小板，凝血因子和纤维蛋白凝结成块儿，这些凝成块儿的东西进入动脉血管儿，当它流到一个无法通过的血管，这种现象就叫栓塞，栓塞以后会切断下游所有细胞的氧气供应。

大脑并没有疼痛感觉器，所以是无法感受到血流阻塞的。但是氧气的缺乏会使大脑功能变慢，从而造成突发的缺血性中风。怎样迅速判断一个人是不是发生了脑中风呢？

一，    让对方微笑，不对称的嘴巴或者脸部下垂。

二，    让对方举起手臂，如果一只手持续下垂，也可能是中风的征兆。

三，    让对方重复一个简单的词或者句子，如果对方的言语听起来模糊不清，或者很奇怪，那么就表示大脑语言区域的缺氧。

这时候，马上请求救助，尽快送到医院，以防止因为缺氧脑细胞逐渐死亡。

医生一般的第一个治疗方法，就是静脉注射一种叫血浆组织纤溶酶激活物，它可以溶解栓子，使血液重新在受阻的血管流通，如果将药物几个小时内注入血管儿溶栓，就会大大的提高生存率，并避免永久性的后遗症。

如果有特殊原因无法使用这种方法，比如说患者正在使用某些药物有大出血的病史，或者说是血凝块太大，那么就做血管内血栓切除的手术。病人先服用一种荧光染料，血管儿在强光的刺激下发光，然后医生将一条管子导入大腿中的一条动脉，并操纵导管儿使之抵达血凝块儿，将凝血块抓住，最后把它拉出体外。

怎样预防脑中风呢，其实预防脑中风和预防其它疾病基本差不多，比如戒烟，戒酒，不能太超重，肥胖是病，稳定血压，稳定血糖，稳定血脂，不熬夜，保持良好的情绪和好的生活习惯。

在这篇文章里，着重强调一下脑中风抢救的黄金时间窗是发病后的3~4.5小时，越早干预治疗效果越好。若能在3小时内接受溶栓治疗，可显著降低脑损伤致残风险。超过4.5小时，但仍在部分患者适用范围内。也可尝试介入取栓等治疗，但效果随延迟而下降。

在海南如果有病毕竟不如在老家方便，更不能掉以轻心。我把这些注意事项形成文字贴在墙上，题目叫《善意的提醒》。上面写道，如果有病可以拨打出租司机的电话，写下三个出租司机的电话号码。根据候鸟们的经验，选择哪个医院最适合治疗这种病，把这个医院的位置和电话号码也写在墙上。万一出现身体上的问题，免得惊慌失措，用最快的速度把人送到医院接受救治。