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心梗的防治和自救

(2022-11-27 10:54:26)

心梗的防治和自救

 

特殊的时期待在家里没事儿那么就读书吧。我读书很杂,什么小说,散文,哲学,美学都读,还有在抖音学习医学知识。

这些天我在抖音上读了很多医学科普知识,认识了很多优秀的医生。今天的话题是如何预防心梗,以及心梗的自救,主讲人是王王医生。

他说,昨天来了一位30多岁的新梗患者,送来没多久人就没了。因为他根本不知道什么叫心梗,也不知道心梗如何自救。如果他掌握了这些知识,也许他就不会心梗,不会猝死。

我先说说心梗的三大危害,第一,绝大部分的猝死都是心梗导致的。第二,有一部分心梗还会发生心衰,心衰不但导致了患者长期的呼吸困难,而且五年的死亡率高达50%三,心梗以后需要长期服药,需要定期间检查,还给一些人的造成了长期的恐惧担心

那么什么是心肌梗死呢?心脏的动脉血管因为血栓堵塞了,不但会导致了心脏的电通道,会导致一部分室颤,心脏停跳。

导致心梗有两大主要原因,直接原因就是血栓。血栓是因为斑块儿破裂形成,在长期熬夜,剧烈运动,大量吸烟,寒冷刺激,极度愤怒,三高没有控制好的情况下,不稳定的斑块儿有可能发生破裂,形成血栓。而形成斑块儿的原因是血压,血糖,血脂控制不好,或者长期不健康的饮食,大量的抽烟,酗酒,或者说久坐不动,不规律的工作,体重超标等等,都是增加斑块儿的风险。

那么突发心梗怎样自救呢?第一个不要拍打胳膊也不要放血,不要使劲儿的咳嗽,不要使劲儿的锤胸,不要用力呀,不要乱吃药,这些都可能加重心梗,加速死亡。

那我们应该怎么做呢?突发心梗的时候躺好了,或者一直靠着棉被坐着坐好了别乱动第一时间拨打120

如果你血压不低,可以含服一到两次的硝酸甘油。也可以含服救心丸,但重要的是先打120第一时间去医院。如果不打120去医院,延误了抢救的时间,吃什么药也无济于事了。

怎么及时发现心梗呢?心绞痛就是心梗在报警持续20分钟以上的心绞痛就要高度怀疑心梗了,早期发现心梗得知什么叫心绞痛,心绞痛有多次表现啊,最常见的是胸痛,有的会头疼,有的会牙疼,有的会后背疼,上臂疼痛,腹壁疼痛,甚至有的心绞痛它不疼就是大汗淋漓呼吸困难心慌气短还有一个就是活动运动劳累以后容易发生

如果这种心绞痛持续15分钟或者20分钟还没有缓解,而且伴随着大汗,那就有可能发生心梗了,马上拨打120

那么怎样预防心梗呢?一,防心梗第一就是全面健康的生活方式,健康饮食,控制体重,坚持运动,好的心态。这是预防斑块,预防血栓的基础。

第二个方面及早发现高血压高血脂高血糖,现在三高的人是越来越多了,但是能够及时控制三高的人还是比较少的。三高就是加速斑块儿迅速的形成,加重血栓的形成的基础,所以说发现三高控制三高非常重要。

第三道防线也可以说是最后一道防线,是心梗发生时怎样自救?刚才我们说怀疑心梗时第一时间拨打120,不要错过黄金的120分钟。否则心衰和死的风险很大,最快送到医院时抢救最重要。

 

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