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周五小语,肯定自己,锚定好感觉

(2024-04-19 16:27:55)
     感觉经历了职业班,共识营,咨商师学习后的我,对自己的认识更进了一步,从底层了解了过去我一些行为模式的原因。以前的我是变色猫,现在的我是温和的猫头鹰,能量值6区,自信心5区,管理型,支持性风格,低表达的我现在有意识在做调整:工作中积极和领导沟通,有了工作业绩就及时总结汇报,带领团队的时候清晰的告诉大家怎么做,大家有疑问就及时回答,而不是自己先处于烦躁的状态,我自己不清晰的地方我就找资源把它弄清晰。

      今天的工作也是夹杂着各种各样的难事,我过去的模式会很容易进入烦躁状态,不想做,拖延.....现在我的状态是:先理清工作内容,把“我”要做的理出来,“别人”要做的理出来,大家分工合作,什么时候完成,有条有理的稳步进行。以前我还会背着别人的情绪,我觉得别人那么忙,还要做我安排下去的活,我都替人家痛苦。现在学习后,我会有界限意识,我只关注和聚焦我要做的,剩下的,按照工作职责,该谁做就谁做,别人的情绪我不背。我发现,当我自己状态清晰的时候,很多以前的难事,不难了!

     记录这些文字,锚定自己的好感觉!

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