大年初五,继续践行提升心理年龄
(2024-02-14 12:47:12)
2月14日,大年初五,7-18度。队友早上忙着买鲜花,家里的家务一点没做。婆婆为了张罗初五包饺子,早7点就起床去买菜,今天包饺子在婆婆眼中是大事!虽然我们并不在意这样的年俗,但为了老人高兴,还是给与支持。我自己的妈妈说家里饺子太多了,今天不去婆婆那里“包+吃饺子”。我知道这样婆婆会不高兴,但是老年人嘛,过她们自己随意的生活多好,不要勉强。婆婆当面不说,自己一个人在厨房的时候,就嘟嘟囔囔不高兴:“都不来包,包啥呀,干脆都到外面吃面条去。(其实婆婆夸大其词)”我就当没听见。给队友发了消息,让他今天留在家陪婆婆包饺子。我忙着家里的各种家务,洗洗涮涮。我(正面表达)提醒队友来帮我做家务,他都做了,足以。队友是老虎,从小婆婆惯的从不做家务,家里的小事在他眼里都不是事,他不做是自然的。以前我会不高兴,现在学习了,我会正面表达,队友知道了,就去干(他力所能及的)家务了。
儿子今早睡到中午12点半才醒,又是一个睡过头的一天。我们都没有去喊他早起,更没有责备。既然休学在家,那就好好休息,睡好觉,吃好饭,保持好心情才是王道。学习后,我知道了,孩子是在替家庭生病。
作为学习家学有两年多的我,目前正在复训升级心理年龄。我在想,如果我能量不高,很容易陷入到今早一家人“各自安好”的局面里。其实,今天家里的每一个人,都过着自己想要的生活。过年嘛,大家就是要开开心心,家庭氛围轻松愉悦。奕然老师说:“实现目标远比争对错重要。”在家庭里,我的目标很明确,接纳每个人的状态,自己过好自己的生活,一家人和和睦睦,需要我们这个定海神针。
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