昨天晚上临近睡觉时间，家里的小狗溜达到主卧里，对着窗帘，小腿一翘，拉尿了。队友喊我的时候，小狗已经尿了，看到这一幕，我不动声色，心想：“一向很乖的小狗怎么突然干坏事了呢？尿了就尿了吧，收拾干净就好。” 听见声音，闻讯赶来的儿子对着小狗，一副“家长”生气的样子说：“哼，看你干坏事！要收拾，不然下次还要犯！” 没一会儿，他拿了客厅的训狗拍，狠狠的打在了小狗的屁股上，只听小狗尖叫一声跑掉了。

     等我收拾完地面，我看见小狗“躲在”离我们很远的地方，眼巴巴的望着“事发现场”，我招呼小狗，它也不靠近。没一会儿，它躲到了餐桌下（一般犯错误它挨批评，这是它的藏身之地），一言不发，显得很老实。

    准备关灯睡觉了，儿子招呼小狗进屋睡觉（冬天冷了，我们把小狗的棉窝从客厅搬到了卧室），任凭儿子怎么温柔的呼喊，小狗就是不进去。0度的夜晚黑漆漆，小狗自己走到阳台一个破垫子上躺下了。看到这一幕的我，不禁被震住了，“小狗生气了，它有情绪了。它知道自己做错了事，很自责，但是又很害怕，不敢靠近主人。” 此时儿子也反应过来了什么，他要求起床来哄哄小狗。我看到他从寒冷的阳台把小狗抱进温暖的卧室，轻轻放在狗窝里。小狗还要起身往外走，儿子招呼我来帮忙“安抚”小狗。没一会儿功夫，小狗就安心的在窝里睡下了，我观察：狗的紧张模式放下了。儿子松了口气，用崇拜的眼神对我说：“妈妈你真厉害，这么快就把小狗安抚好了。（意思是，妈妈学习的心理学很厉害）”

      安抚的过程，儿子就在现场，我觉察到这是一个绝佳的引领孩子的时刻。我轻抚着小狗的头，拍拍他的绒毛，轻声对小狗说：“妈妈知道你犯错误了，你很害怕，很担心，妈妈感受到了。但是每个人都要犯错误的呀，犯了错误我们认识到，下一次改正就好，但是爸爸妈妈还是很爱你的哟。” 在一旁的儿子若有所思，我感觉到他在思考什么。

     和儿子一起复盘这件事：儿子说，小狗太像我了！我微笑着点点头。小狗是今年4月开始养的，那会是儿子刚没上学，情绪很不好的时候。白天儿子像个幼儿园老师在家带小狗，他俩相互陪伴。

     我知道儿子照顾小狗，就像以前我对待他一样，有责任心，但是非常严厉，看到孩子犯错误，父母会严肃的批评，破坏了孩子的自信心和自尊心，我们还自以为“这是对孩子好。” 以前一直觉得自己是允许孩子犯错的，也认可孩子是在不断尝试的试错中长大的。但是真的当孩子犯错误，我们是一副高高在上指责，批评的角度。“早就给你说过了，你还这样，现在知道了！” 把责任推给了孩子。随着日子的推移，孩子的自信就花花的降。

      儿子问我：“你说小狗会不会害怕，还记着这事。”（说明他对小狗的关心和爱），我笑着拍拍他的头，“小狗是不是忘记这事了，我不知道。但是我们把自己做好就对了，我们要‘温柔教养’，我们要相信小狗偶尔也会难免犯错啊，会没事的。” （我想到了了黄老师课程里的，人生三件事） 我肯定“高敏感”的儿子，他在发现到小狗情绪不对，马上去安抚和抱抱小狗，不让小狗挨冻，特别有爱心。

      儿子说，我以前也是这样的，做错了事，心里特别害怕，但又不敢给父母说出来。情绪让他内耗，宁愿“冻着”都不愿意“进屋好好说话”。

     我抱抱儿子，对他说：“妈妈也是第一次当妈妈，所以妈妈要花时间学习和成长啊。现在妈妈懂得温柔教养了。我们相信以后的生活会越来越好的。小狗是陪伴你一起长大的，我们要允许他犯错误，同时我们自己也会犯错误，这再正常不过了。”  儿子笑笑的点点头。

     孩子就是父母的一面镜子，我庆幸在幸福双翼里持续浸泡之后，我的成长和变化，家学和咨询师让我更好的学习和践行 自我接纳和情绪管理。在职业班里，我更加清晰的认识了自己（的旧模式），也感谢晓珊老师和高能的学姐们的指导，以及群里的小伙伴们，我们彼此滋养。在这里，我收获了许多这样的好感觉，未来期待更好的自己。