12月3日，周日，6-15度，冷飕飕的阴天。下午全家人去绿道骑行14公里多，锻炼之余，我第一次骑到了绿色的油菜麦田边，体会绿色生态的农业。爬坡拉心肺的骑行，两爷子健步如飞，我实在骑不动了就下来推着车走走，不勉强自己，给自己一个微笑！全家人的行动，运动和愉悦身心为主，我才不去比成绩呢，感受自己内心的愉悦更重要！返程的时候队友有事先回，儿子升级为“司令”带路，还别说，人家干的有模有样，路线怎么走，一边带领，一边也会询问我这个队友的意见。骑行的过程中，我的眼睛进了小虫，有点难受。儿子照顾我先坐在路边的椅子，我淡定的拿出手机，请儿子帮忙在百度上搜寻怎么让小虫子出来的方法。最后，我静坐一会儿，闭上眼睛，让眼泪水冲洗小虫自动出来，成功！

      复盘：父母言传身教，告诉孩子，在旅途中遇到状况，先稳住自己，再找解决办法。办法总是有的！

     儿子心念念许久的“随即金额吃随机超市食物”的挑战，儿子在我面前念叨了好几次，一直没机会实现，趁着周日下午没想好去哪里玩，干脆我们就去完成挑战吧！儿子花了几分钟时间就把随机抽数字的编程做出来了，74元吃超市5种食品，误差2块！抽到这个金额，儿子开心不已，直呼“赚到了！”我和儿子每人74元，走，go~go~go~

晚上7-8点，我俩不知不觉就在超市逛了一个小时。平时看主播的直播，看着简单，这次我俩亲自挑战，自己就明白了其中的挑战：想吃的要么太贵，金额不足；要么凑不够5种食物，要么就是买了吃不完！当然，最终，我和儿子用了一个小时的时间，最终挑战成功！到家晚8点，我俩一边吃着自己的战利品，一边不禁感叹和总结今天的收获。我表扬儿子今天的灵活应对，当金额和食品数量都有困难的时候，我们自己学会做调整，把两瓶酸奶算成是2件商品；买了一堆实在吃不完，儿子改规则：“每样意思一下即可。” 哈哈，变通一下没什么大不了。最重要的是：帮助儿子体验他感兴趣的话题，帮助他做成一件事，即拉近了亲子关系，又帮助孩子提升自信心。

这样的周末，过的开心又有意义！