加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

出行前的准备日

(2023-10-02 19:19:32)
     10月2日,中秋假期第4天,今早睡个懒觉,早9点半自然醒。今天没有特别的安排,就是收拾收拾旅行前的行李。儿子今天莫名其妙生气,收拾行李前摆烂,我察觉到情绪值4分,我用平衡情绪法化解为2分。
     
      晚7点20分,行李七七八八准备好了,儿子还在城里家生气。我允许他生气,青春期的孩子情绪很大。用电话手表联系,他说因为下午我生气,他才生气。好吧,两个都是高敏感人群,就这样吧,自己的情绪自己化解。我要肯定今天下午自己成功化解自己的情绪,学习过的人就是不一样!

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有