百日蜕变营的第一单元的学习结束了，来盘点一下自己本单元的小进步，给自己一个肯定吧！

   1.  家学1.0的时候，我看课就是看，践行是被动完成任务；这次复训我学习自信心课程非常认真，视频课重听，辅导课，下午茶一个不落，除了听课我还要认真思考，把知识点再次巩固。

   2. 我复训最大的改变是，我开始主动践行。我肯定自己，看到自己做到的地方，同时也看到孩子做到的地方，不断在正面去加强我和孩子的感觉，因为我的能量提升，孩子的能量和自信也在提升。

   3. 继续践行“无条件爱孩子”，接纳当前状态躺平的孩子，给孩子无条件的爱，孩子收到了妈妈的爱，也反馈给妈妈的爱：昨天晚上我接他下编程课，孩子坚持自己背书包，不给妈妈。周末我和队友高质量陪伴孩子，孩子玩的开心，吃的开心，一家人和和气气，创造了轻松愉悦的气氛。

   4. 过去2个月自己的情绪稳定，有情绪的时候我及时做到觉察，能做到当知当觉，践行自我平衡情绪，我的情绪通关修炼能力在稳步提升。