我的初心：肯定自己最近聚焦自我，状态不错 [周六，35度的高温，热的不得了]

‍我的行动：今天周六，今早睡到自然醒9点才起床。吃完早饭，10点过一点，我打开风扇，一个人在书房专注的完成了两个项目的总结，补完了家庭咨询师开营仪式的内容，全部完成后，才刚到中午1点。炎热的夏日，我洗个脸，换上短裤，出发去姥姥家吃饭。

       炎炎夏日，室外温度太高。爱自己，决定还是打网约车去健身房锻炼，多花几块钱可以接受。下午上了两节高运动量的健身课，全程我的状态都特别好。很开心~

       孩子下午和队友出门去看科幻展，是孩子喜欢的展览，孩子挺开心的。晚上儿子想到要上初中了，又有紧张的情绪，我接纳（他想呆在家）。晚上我一个人去遛狗，然后又去洗了头，整个一天过的很重视。

PS：必须要点赞儿子一下，下午出去看展，爸爸请他喝奶茶，儿子带了半杯奶茶回来给妈妈，说好喝的东西要分享。很开心，很感动！

我的总结：最近聚焦自我，不再把自己的关注点放在孩子身上。孩子上学的事情，看淡了许多。妈妈的状态好了，孩子的能量才会高。