今天白天过的很难，自己又躲在屋里大哭了一场（趁着练习旷老师的释压课）。儿子“油盐不进”摆烂一天，见他编程课也停了。。。下午我没去健身，待在家里陪他，给他点了最爱吃的面条，然后我自己在屋里学习。下午5点，我邀请儿子一起出去骑车，他拒绝了。于是我一个人在楼下的公园漫步，散散心，听听课，坐在公园椅子上发呆，对于家里的一切，我需要学着全盘接纳。自己一个人在公园里逛了2个小时，走走停停，日子再难也要熬过去。