儿子睡到中午12点半才磨磨唧唧起床，我接纳，专注忙工作和家务。下午1点半是着急的项目会议，下午1点半，我半开会半吃着红汤云吞，满足。儿子看着IPAD刷着视频，一边吃着他喜欢的美食，也开心。一切都在接纳的状态。

     下午3点，着急的工作基本完成；队友临时回家，儿子主动说我们一家人一起开个家庭会议，主题是”他未来的人生规划“。从坐下开始，儿子就半躺在沙发上，我开场，儿子不仅什么话都不说，还甩我一句：”我欠你的！“ 当时我稳住了情绪，随后默默地走开。在卧室里练习了旷老师的课，心情好了一点点。

    下午5点，我累了，决定休息一下。躺下的一刻，我的眼泪跟不住留下；哭着睡着~~ 一个小时后，睡醒后的我状态还不错。醒来眼眶里还有眼泪~~ 这样的日子，41岁之前从未有过~~

    下午6点，我起床，儿子仍然开心的窝在沙发上刷视频。我收拾完黄豆的屎尿，自己烫个脚。

    躺平的儿子，大概今天玩IPAD又是6个小时；凌晨说好的”要开始改变的呢？“ 那些深夜时刻的自我反思，在白天全部灰飞烟末。果然应证了他自己说的话：我现在身上的学习细胞都变成了游戏细胞。

   和儿子交流，基本没有回应。令人失望的儿子！没有情绪，我选择关注自己，先把自己照顾好。