帝都已经是名副其实的“雾都”了，烟云缭绕一周。以往我家老太太每天都在外面暴走几小时，最近就只带猫在楼道遛个弯，几乎不出门。妹子们别觉得雾霾不会影响什么，其实对身体、皮肤都会有慢性伤害的。

所以今天就分享一个希望有点卵用的“抗雾霾皮肤保养法”

• 关于清洁我们能做什么？

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/ZUMicHH1mlwFFQsgyW2TAgutuwTlChMAeBZ7voic1f2f6TicuOB0DwTZkJIJOd7cru5icdvGzhiaib7Iuup4hOl4a8hw/0?wx_fmt=jpeg

1.每天到家及时卸妆洁面。要照顾到你裸露的脖颈等部位，不要拖到睡觉前。

2.两到三周，为自己做一次去角质。没有这个习惯的妹子要养成。

3.晚间做深层清洁，几个方法：使用清洁力强的洗面奶；用起泡网让你的洗面奶发挥更大作用；拿爽肤水（喷雾）和化妆棉做二次清洁；买个洗脸仪。

4.清洗头发要上心。将发丝梳顺后再去冲水浸湿，不要涂上洗发水就着急冲掉，可以多揉搓耳后、脑后一些常照顾不到的卫生死角。比如可以利用昨天推荐的花王洗发刷。

• 关于护肤我们能做什么？

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/ZUMicHH1mlwFFQsgyW2TAgutuwTlChMAeibKvKfTUPafzXfKGLGu8ttgoBa2LoZgTrnPibQDp4hgLhNljkjzoeBkA/0?wx_fmt=jpeg

1.补水！重要的事情只说一遍！皮肤水分充盈的状态就是一种最好的自我保护，若缺水导致毛孔粗大，粉尘更容易掉进去。

2.保湿。与上面是一个道理，可以尝试购买太阳社玻尿酸或HABA美容油，与自己的护肤品混合使用，增加保湿锁水和滋润度。

3.减少在外使用喷雾的次数。喷雾很容易将粉尘进一步固定在面部，如果觉得实在干燥，可以在桌子上放一个加湿器。

4.晚间修护。如果皮肤有不适感，晚上可以用一些芦荟胶或者自己惯常使用的有修护滋养效果的面霜。

• 关于化妆我们能做什么？

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/ZUMicHH1mlwFFQsgyW2TAgutuwTlChMAecMW5fWnm8jHqgia9mC1OrOO8dVGeMvWBB82FviaYp4wsG4ibrpXicaLjUQ/0?wx_fmt=jpeg

1.建议涂防晒隔离。其实个人认为两者只用其一就可以，因为两者的概念本身就很接近。

此处有个争议。有人觉得涂上防晒隔离这种糊脸的东西，更容易吸附脏东西；有人觉得虽然可能会吸附更多，但是表层的脏东西可以随清洁洗掉，比直接作用在面部要强。唇唇个人比较赞成后者观点，但前提是清洁到位。

2.减少补妆次数。在化妆前把补水滋润做到位，这样会降低花妆程度，就能减少补妆次数。必须补妆时，可以用刷子先简单扫一下面部浮尘。

• 关于雾霾，我们还能做什么？

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/ZUMicHH1mlwFFQsgyW2TAgutuwTlChMAeSlFqFbXpBrXhXADK3iaqXdwhHahIR5Wj18NhCOJFad9w3hfib8TLWwfQ/0?wx_fmt=jpeg

1.面部、头发等裸露的部位，一定要干透再出门。

不要护肤品还黏糊糊，头发湿漉漉的就出门。湿润状态下，吸附力很强！

2.可以常戴防霾口罩、帽子来保护自己。

友情提示：习惯出门戴口罩的话，可以先不涂有色口红，免得被蹭花。到室内摘掉后，再涂就可以了。

3.勤洗手，不要在室外频繁摸脸，更不要抠抓。

4.赚钱，相当于掌握一定主动权。