今年的帝都比较凉爽啊，但是很多妞子依旧被晒成了狗，包括唇唇我。端午节出去浪的时候，一天涂三次防晒，回来笑傲办公室~结果...7月没好好抹，现在已经是黑黢黢的一坨。

今天唇唇就边哭边献上晒后修复大法，与众妞妞力争白回来。

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晒后修复主要分三步：镇定、补水、美白

第一步：镇定

刚刚晒后，皮肤泛红、发热，需要先降低肌表的温度，让皮肤摆脱刺激状态。

1.随身携带喷雾的，可以立即喷洒，但是注意不要让水分自然蒸发，将水分轻拍吸收，或轻轻拭去。

2.大罐的芦荟胶往脸上招呼，冷藏状态下的效果最爽。

3.将化妆棉或者纸膜用你最温和的保湿水泡开（只需要有单一的补水效果就可以，有镇定效果的芦荟水、洋甘菊纯露之类更好），湿敷10分钟。如果能先在冰箱里冷藏一下，会立刻降低你的灼热感。

在这个环节，不建议使用什么面膜、护肤品，除非是有晒后修复功效的产品。三种方法任选，而且最好是在晒后一两个小时内进行，才能将对皮肤的损伤降到最低。

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第二步：补水

皮肤脱离难受的状态后，需要加强补水。补水是护肤界颠不破的方法，也是修复关键，除了我们已经知道的加速代谢等好处，皮肤含水量高会让面部看起来更充盈，由内而外焕发光泽，简言之——显白。

1.补水面膜

我的最爱是可莱丝补水面膜，其实大家使用自己平时用的效果好、成分单一（补水保湿）的面膜即可。

也可以戳下方链接，看之前的推荐：

唇唇说︱不要再问我好用的面膜啦，全都告诉你们！（第六期）

2.水膜

还是化妆水泡化妆棉，这个可以敷的频繁一点，如果面部没有红肿瘙痒的情况，天天敷5分钟就可以。

3.保湿补水的水乳

额，其实大家也不可能真去买一套新的护肤品，就捡你手边最合适的产品用，千万不要只拍个水就出门，那样水分会蒸发的很快，一定要用乳来锁水。

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第三步：美白

晒后美白主要是两点：

1.防止继续晒黑

2.把晒黑的部分白回来

关于第一点，如果你不准备明天出门抹防晒，就不要在继续往下看了，因为并没有任！何！卵！用！了！

防晒！防晒！防晒！就算不抹全身，你至少抹个脸和脖子吧？如果脸都不抹，你至少打个伞、穿个防晒衣、戴个墨镜吧？

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关于第二点，就是减少或抑制黑色素。

我们来看下有效成分：

抑制黑色素的合成反应：VC、熊果苷，曲酸

阻止黑色素的形成:洋甘菊精华、传明酸

促进黑色素分解：VC、VE、出芽酵母提取物

阻止黑色素向表皮细胞移动：含羞草决明提取物，咖啡多酚

市面上有哪些产品包含这些成分？

VC：雪肌精美白水、奥尔滨美白精华、乐敦左旋C精华

熊果苷：肌研白润熊果苷美白水乳

曲酸：黛珂焕白新生系列

其他：Haku美白精华、宝丽美白丸、资生堂UV White美白系列、CPB光透白美白精华液等等。

这些产品都是属于比较贵的，便宜一些的有大创的美白精华，几十块钱用来抹全身很划算，就是效果如何还待妞们反馈。

另外，日常生活中有两个方子是被很多人证实有美白效果的。

一是用牛奶敷脸（至少坚持一个月）；二是喝柠檬蜂蜜水（长年）

唇蜜们还用过哪些好用的晒后美白产品，或是美白偏方，可以通过下方评论分享给大家呦~

相信用不了多久，偶们就可以傲娇滴说

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