今日两市整体走出震荡回落走低的走势，虽然隔夜美股反弹，欧洲股市整体平稳，但受美国对中兴通讯开启制裁消息的影响，科技板块整体受挫明显，带动市场整体出现较大调整，沪指早盘在周期和券商等权重的支撑下表现稍强，创业板全天震荡回落走势明显，午后银行走弱拖累沪指震荡回落大幅走低，创业板继续下挫；沪指量能稍有萎缩，创业板量能稍有放大，该如何看待及应对呢？更多财经大事解码关注财经饭局微信号：cjfj8888

技术上，我们说到，沪指目前受上证50和沪深300 的拖累明显，而上证50业绩跌破年线，那么沪指趋势上已经难以短时间扭转，今天沪指逼近前低3062点，如果轻松跌破，那么沪指继续下行的趋势不会改变，而去年的低点3016点将是调整的第一目标；创业板我们说到，由于60日线在下方，技术上需要回调来修正，那么今天的回调需要注意创业板年线的失守后在1780点缺口附近能否企稳，将决定创业板能否继续保持反弹趋势，对于创业板要注意经过技术休整后能否重新站上年线。

盘面上，由于监管层再次喊话，海南等题材板块集体回调，部分个股从涨停到跌停，受此影响，数字中国、软件等科技股集体回落；另外美国对中兴通讯发起的制裁将挑起新一轮的贸易争端，受此影响，今天创业板表现最弱；农业板块、黄金等短线走强；没办法，我们国内的操盘手水平太差，美股经历贸易战和中东局势都没太大波动，我们先卧倒，确实无语。

因此，操作上，近期一直强调灵活控制仓位的策略现在变的尤为重要，不要死多头也不要死空头，要做滑头；短线仓位太重的反抽时适当降低仓位。仓位合理的，个股业绩不错的可以做一做低吸高抛探底成本；仓位轻的，等待筑底完成；记住一点，市场每次阶段性的调整都是在为下阶段的反弹打基础，所以这个时候保持清醒和耐心即可，不必悲观！