最近在热播的《军事联盟》中，张钧甯饰演的司马懿侧室柏灵筠得到了观众的关注，乍一看柔弱身姿的张钧甯在私下却食量惊人。

张钧甯说早餐要吃得很丰盛，为了煎羊排会提前一个小时起床，身旁的何润东忍不住吐槽，自己的晚餐都没有张钧甯早餐吃得多。张钧甯也承认自己的食量非常大，剧组男孩子也吃不过她。

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就连平时上节目，张钧甯从包里掏出的不是化妆品，而是一包接一包的零食。

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张钧甯直言自己很注重养生，认为演员要吃得饱才有好的表演状态，所以早晨一定要吃肉类、淀粉类的食物，如果自己早饭没吃饱就会影响一天的心情。

张钧甯经常在微博晒出自己的豪华早餐，看着这五花八门的食物，看来吃完真的会能量满满。

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别人晚上困了就睡觉，而张钧甯早睡觉是为了明天的早饭快点到来，通常收工回到房间，张钧甯就一直期待明天点早餐的行程。

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在酒店吃早饭，如果很好吃的话，张钧甯还会多要几份。张钧甯说客房服务每次都会问几人吃饭，她会说三个人吃饭，而自己就会吃掉三个人的量。

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因为张钧甯是大胃王的原因，我们看她晒出的美食照往往是这样的。

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别的女明星都在忙着减肥的时候，张钧甯是这样吃饭的。

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大家可能好奇的是，张钧甯这么能吃身材为什么还保持的这么好？原来，张钧甯平时也是运动达人，没有工作的时候，她最喜欢的运动是跑步。

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更夸张的是，张钧甯曾在90天内实现从宅女到跑完半马的目标，看来我们女神是这么有毅力。

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如果在剧组的话，就算一天被排得满满当当，张钧甯也自有妙招，因为不好控制户外运动，所以她会在健身房跑步、在房间打坐，或者用瑜伽垫做一下拉伸。

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看来如果要当一个吃货，还要保持美美的身材，就要和张钧甯一样做一个运动达人啦。

最后，给大家秀一个神奇魔术▼