为什么说只有身体健康的人才有充沛的精力和能力去关爱别人,才能够给家人遮风挡雨

曾宪荣

爱别人之前,先爱自己,只有健康的人,才有能力和充沛精力去关爱别人,才有能力和充沛精力给家人遮风挡雨。因为身体的健康是承担家庭和社会责任的基础。当一个人身体不健康时，他可能会因为疾病而无法照顾自己，更不用说去关心和帮助家人了。

只有身体健康的人才有充沛的精力和能力去关爱别人，才能够给家人遮风挡雨，因为健康是承担家庭责任和关爱他人的基础。

例如，有一个勤奋善良的女人，她打拼出一片天地，让家人过上了好日子。然而，由于没有兼顾好自己的身体而大病离去。在她去世后，她的家人陷入了困境：年迈的母亲不得不去捡垃圾糊口，丈夫再婚不管孩子，孩子们无人管教，学习变差且无法支付学费。上帝因此认为她没有资格进入天堂，因为她没有健康的身体能力和充沛精力去关爱家人，无法给家人遮风挡雨。

这个故事说明了，身体健康是关爱他人的前提条件。如果一个人不珍爱自己的身体，那么他不仅无法照顾好自己，也无法照顾好家人。因此，为了家人，为了自己，珍视健康，保重身体是非常重要的。

以下是具体原因：

1、精力充沛：身体健康是一切的基础，身体健康的人通常精力充沛，能够更好地照顾家人和处理家庭事务。例如，一个健康的人可以陪伴家人、参与家庭活动，而不会因为身体不适而无法参与家庭活动。因为身体有病不适，就是有心想参与家庭活动也无战斗能力表现出来，因心有余而力不足了。

2、履行家庭角色和责任：一个健康的身体是精力充沛的源泉，能够更好地履行在家庭中的角色和责任。例如，一个健康的父亲能够更好地照顾家庭的经济需求，一个健康的母亲能够更好地照顾孩子的成长和教育。

3、应对生活挑战：身体健康的人更有能力和精力应对生活中的各种挑战，减少因身体不适而引发的情绪波动，从而带来更和谐的家庭氛围。他们能够更好地处理家庭中的冲突和压力，为家人遮风挡雨。

4、心理支持：身体不健康的人往往容易陷入对自身症状的关注和焦虑中，自身心情不好，难以顾及家人的感受。相反，健康的人更有可能理解和体谅家人，给予他们情感上的支持和关怀。

5、经济保障：身体健康的人能够持续工作，为家庭提供经济保障。一旦生病，不仅自己需要治疗，生活不能自理，还可能给家庭带来经济负担。例如，胡才因长期忽视小病，最终患上胃癌中早期，给家庭带来了沉重的经济压力。

6、长期责任：健康是长期承担家庭责任的基础。不健康的生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等，会逐渐损害身体，最终影响家庭的稳定和幸福，是对自己和家人最大的不负责。因此，保持身体健康是对自己和家人最大的负责的表现。

7、预防疾病与减轻家庭负担：保持身体健康可以预防疾病，避免因疾病给家庭带来经济和精神上的负担。小病不治可能拖成大病，不仅治疗费用高昂，还可能危及到个人生命安全。

8、树立健康榜样：一个注重健康的人可以通过自己的行动和习惯，影响和启发家庭中的其他成员，共同建立一个健康、稳定和幸福的家庭。

健康的身体是人的生命的载体，生命依靠健康显示出一种活力。健康的身体是一个人从事工作、学习、生活的有力保障，有健康幸福生活才有希望，人生有希望才会有一切。健康不是一切，但没有了健康，也就没有了一切。没有了健康，什么成就，什么名声，什么财富，全部都是一场空!所以，我们说：健康是人生最重要的资本。爱事业的人首先要爱自己健康的身体，爱家庭的人首先也要珍爱自己的身体健康，爱生活的人更要加倍珍惜自己的身体健康。健康就是人生最大的财富，只有拥有了健康的本钱，才能创造出更加幸福美丽的人生。

一个人失去了身体健康，就等于失去民所有的一切，健康身体才是一个人最大的资本。

有句话“健康是1，其他的是后面的0......健康好比数字1,事业,家庭,地位,钱财都是0;有了1,后面的0越多就越富有.反之,没有1则一切皆无.” 对于一个人而言，如果没有健康这个1，其他条件再多也只是0。没有健康就没有一切，拥有健康就有希望，就拥有未来;失去健康，就失去了一切。人生的各个要素:金钱、地位、财富、事业、家庭、子女都是“0”，只有身体健康才是“1”。拥有健康就有希望，就拥有未来;失去健康，就失去了一切。

很多功成名就的人，在以牺牲健康为代价换得了成功之后，常常感慨：“健康的时候不知道珍惜生命，失去健康的时候才知道健康的重要。”著名的哈罗·海彬博士在一份报告中指出，他研究的176位平均年龄44.3岁的企业主管中约有1/3的人受到紧张所引起的3种病痛(心脏病、消化性溃疡以及高血压)的困扰。想想看，1/3的企业主管在活到45岁时就受到这些疾病的折磨，他们成功的代价是何其高昂?问题是他们的成功能算是真正的成功吗?你能想像一位以患上胃溃疡或心脏病而换取成就的人是真正的成功者吗?一个人失去健康，即使赢得全世界又有什么用呢?金钱、名利最终都只不过是人生的附属品，要是没有健康的身体，金钱、名利又有何用?没有人能在奄奄一息的状况下还能去享受金钱和名利所带给他的乐趣。只有健康才是生命的资本，是美好生活的源泉。因为没有健康的身体。你根本无法去体会生活之中的乐趣。疾病缠身的痛苦能让你丧失意志，能磨灭你的耐心，会让你日渐颓废。

叔本华告诉我们：“在一切幸福中，人的健康胜过其他幸福，我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”健康是令人羡慕的财富和资本，是生活快乐幸福的保证和源泉。生病了，才会感到健康的重要；难受了，才会觉得没有健康是多么的艰难。身体是立世的依靠，是生命的托付，是奋斗的本钱。拥有健康身体，才能拥有一切。

有了健康，你的世界才会充满阳光，欢欣温暖；有了健康，你的生活才会幸福和谐，快乐欢颜；有了健康，你的人生才会更加辉煌，嫣然璀璨。健康就是一个人的一切，没有健康，你就一无所有。没有健康和快乐，什么都是浮云一片！穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子白忙。男人失去健康，她会成为别人的新娘。女人失去健康，他会重新妆点自己的洞房。儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。老人失去健康，天伦之乐成为奢望。

身体是革命的本钱，留得青山在，不怕没柴烧。一个人，失去了健康，就失去了一切。

网络有一句调侃：别说你有多少钱，问一问你还能活多少年。如果你身体都垮了，和别人谈钱，有屁用。

当你到了一定的年纪，还可以健健康康去公园散步，看看身边的人，请了高价的保姆，推着镀金的轮椅，到底谁幸福，大家心中有数。健康是自己的，也是一个家庭的。当你年轻的时候，健健康康就是不给父母添忧愁，不让父母多牵挂，知道你过得好好的，有钱没钱，平平安安回家就好；人到中年，上有老，下有小，负担压力都在身上，病不起，不敢生病；老了，健康的身体，是减轻儿女负担，是增加一家人其乐融融的时光。一个人，最值得骄傲的不是你腰缠万贯，是你健健康康的身体。当同龄的人都走了，或者躺在床上苦苦呻吟，你还可以出门吆喝，就是最大的骄傲。 

别说你的房子多大，别说你的车子多好，这些不过是物资追求，总是攀比就是欲望。欲望多了，是病——心病！

你必须健康，最贵的病床，不稀罕；最高端的养老院，不需要；最温暖的医药费捐助，用不着。身体好，宁愿帮助别人，也不要任何人帮助自己。“别说工资太少，先把老命保，长寿的人，工资再少，也是衣食无忧，并且日后工资 还会涨”。话难听，但管用。

放下那些不切实际的欲望，活在当下。别天天加班加点了，别熬夜不停了，别黑白颠倒了。累坏了身体，要知道“久病床前无孝子”，孩子都不愿长期照顾你，更何况是同事、朋友。

你的付出，不过是给别人做“嫁衣”，你的拼命，真的没多大意义。养生要趁早，快乐要经常，健康要一生。健康是人的基本权利 ，健康是人生的第一财富。 健康无关他人，践行只靠自己。

 所以说：“身体健康最值钱。”

你可以视金钱、名利如粪土，但不可以挥霍自己的身体健康，因为身体健康一旦被你自己提前透支挥霍了，你就是花多少金钱再也买不回来了，到时候后悔也是悔之晚矣！

没有了健康，你就一无所有！

人这一辈子，没了健康，都是在白搭。健康就是一切，没有健康，你就一无所有。健康的体魄是一个人成就任何事情的最大前提，也是享受品质生活最重要的根基，更是事业、爱情、亲情的保障。

只有身体健康，才能得到幸福；只有身体健康，才能做好工作。有一天，你辉煌了，一定要有个好身体才能享受人生；有一天你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。

只有健康地活着，才能力照顾好家人，才能把握住人生，才能拥有幸福！健康身体，是我们每个人最大的资本和珍贵的财富。

当一个家庭成员身体健康时，他们才有能力和充沛精力更好地去履行自己在家庭中的角色和责任。一个家庭成员身体健康，精力充沛时才有精力和能力关爱家人，才能为家人遮风挡雨！不管男人也好,女人也好,首先善待自己的身体,珍爱自己,才能热爱生活,热爱事业。上帝说:“只有健康的人才有精力和能力去关爱别人,才能够给家人遮风挡雨”。

例如，一个健康的父亲能够更好地照顾家庭的经济需求，一个健康的母亲能够更好地照顾孩子的成长和教育。个人健康还能够帮助家庭成员更好地处理家庭中的冲突和压力。一个健康的人更有能力应对生活中的各种挑战，减少因身体不适而引发的情绪波动，从而带来更和谐的家庭氛围。

一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大经济负担和精神压力。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。

有人问古希腊哲学家赫拉克利特关于身体健康的重要性，赫拉克利特回答说：“如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。”这应该算是对健康在我们生活中所起作用的最好表述和诠释了，如果没有健康，一切都无从谈起，甚至是最简单的享受生活。

要知道注重身体健康不仅仅对你自己负责任，也是对家庭最大的负责任，如果你是一个不健康体弱多病的病人，那么你的家庭就会被乌云笼罩，你的家庭就会失去正常家庭该有的欢乐气氛！所以，我们每一个人，都应该自觉树立增强健康的意识和理念，关注自己和家人的身心健康，真正把健康作为一个不可推卸的责任去认识！

一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。工作是我们生活的基础，为我们提供日常的经济支撑，但健康却是我们身体的基础。不管有多忙，一定要注意保养自己，身体上的一些小毛病，总是容易被人忽视。但如果拖着不管，可能会引发更加严重的后果。小病不治大病难医，尤其是一些中、老年人，受到传统观念的影响，认为一些小毛病忍一忍就好了，导致疾病没有得到及时治疗，拖成大病，甚至危及生命。特别是人到中年，已经不再是小年轻了，拼不起，熬不起！有病及时治疗，小病小痛平时不注意，平常10来天，花费几百元钱就可治好病，拖久了就成了大的伤害，病情几个月至一年就难治好，拖久了一是病情拖严重了，二是经济治疗费增加了，平常几百元钱就可治好病，拖到病情严重时医疗费用成几千上万一至十几万元的往上增加。平时舍不得花的钱，到了医院照样的大把花出去。不要在健康上苛刻自己，工作再忙再累，一定要注意劳逸结合，随时关注自己的身体状况，让自己保持一个健康的身体才是一切发展的源泉，即是为自己，也是为家人！

很多人有病都不愿意去医院，觉得自己身体好抗抗就过去了。今正健康告诉你，这种拖来拖去的结果就是小病拖成了大病，本来花小钱可以治好的病，现在花大钱还不一定治得好。毕竟等你是在扛不住的时候，很多事情都完了。

为什么很多人生病了不去医院反而一个人默默的忍受病痛带来的痛苦呢，这里面的原因可能是因为贫穷，也可能因为怕查不出不好的病，或许认为自己身体好，一点小病就去医院的话太丢脸了，所以才不闻不问，今正健康告诉你这种跟没事人一样的态度，迟早会给自己造成很大的伤害。

生病自然是要看医生的，毕竟小病好治，大病难治，防患于未然才能让自己健健康康的。今正健康提醒一味的逃避不管是因为什么，都不能起到治病的效果，然而会因为没有及时得到治疗，让病情加重。

从生理方面说，健康的身体是我们做任何事情的前提。

从经济角度说，经常锻炼身体，不得病或少得病就意味着你为家庭创造了财富。

从生活层面说，拥有健康的体魄才有资本享受生活的美好。健康身体，是我们每个人最大的资本！

综上所述，身体健康是关爱他人和承担家庭责任的最大前提。只有保持身体健康，才有能力和心情更好地照顾家人，为家庭提供支持和保障。身体健康、精力充沛对于个人和家庭的重要性不言而喻。它不仅关乎个人的生活质量，更是家庭稳定与幸福的重要基石。因此，保持健康的生活方式，对家庭和社会都具有深远的意义。只有保持健康，才能力和精力更好地照顾家人，为家庭提供支持和保障。才有能力和充沛精力给家人遮风挡雨。因此，珍视健康、保重身体是我们每个人应尽的责任。