一个人体力和智力的强弱，依赖于一个健康的身体！

曾宪荣

人生在世，不管是一个什么身份的人，一旦没有了健康，就会对原来所从事的一切工作充满幻想和思念，对原来所不曾珍惜的人和事产生浓厚的怀念。

如果我们能在健康的时候，想到失去健康的痛苦，就会更加珍惜今天的一切，就会更好地努力工作，善待自己的身体，善待我们的亲人和朋友。

马克思在读大学时就曾接到父亲这样的一封信：“……祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧时，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。

一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外，每天还要运动运动，生活要有节制。我希望，每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心越来越健康的人。”

人的一生很短暂，需要我们做的事情很多，但唯有健康是最重要的。无论何人，只要能拥有一个健康的身体，能够做自己想做的事情，这就是福，这就是人生最大的快乐。

有人说：欲成大业，身体是最好的资本。没错，健康的确是生命力的主要源泉，没有健康，生趣则索然无味，效率则锐减，生命也会因此黯淡。而一个人成功的秘诀，就埋藏在自己的脑海里、神经里、肌肉里、志向里、决心里。

作为一个人，体力和智力是最要紧的东西，因为体力和智力决定了人的精神状态、生命力和做事的才能。而一个人体力和智力的强弱，则依赖于一个健康的身体。

一个人要想完成大事业，那么他就必须付出全部的力量，否则结果只能是失败。如果你有强健的身体，不论做什么事情，都不会陷于被动，而会完全出于主动。

因此，一个人能有健康的思想和健康的身体，本身就是大幸福。健康的身体是体力和智力的载体，是成就任何事业的基石。