一个人只有开始真正自律之后，才会让自己对优秀有更好的追求

曾宪荣

《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。

曾国藩曾说：“早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。人生路上，从无捷径，做一个自律的人，才能活出自己想要的模样。自律的人生藏着无数种可能，自律的程度，方能决定着你人生的高度！

乔布斯也曾说过，“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。”

唯有拥有对事情的掌控能力，以及自律的精神，才能收获真正的收获。

唯有懂得自律的人，才配拥有心中的远方。其实，于很多事情而言，还轮不到拼天赋的地步，自律与坚持才是更为可贵的品质。

曾看过《严歌苓：写作是自律并坚持的日常生活》一文，里面提到我国华裔女作家严歌苓的自律生活。她每天写作六小时，每隔一天就要游泳1000米。每隔一两年，严歌苓的名字就会出现在畅销书架或者改编的影视作品上。

她出书就像交作业一样“规律”，她总会被问：“你怎么能写那么多书？”严歌苓的答案跟她每天的生活一样简单：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。”

难道因为难就不做了吗？对于一个真正有追求的人来说，打破心中筑起的藩篱，用自律与行动突破眼前的障碍，才能走向心中的远方。

一个人的一生到底会怎么样，并不取决于自己的出身，也不是靠父母，而是靠自己，因为，只有依靠自己，生活才会幸福，只有靠自己自律，人生才会稳定。

时间流逝，人会衰老，经历过后，人会改变。我们没有办法阻止时间的流逝，也没有办法阻止自己老去，我们唯一可以做的就是自律！

那么，自律到底是什么呢？自律，是一个人高贵的品质；自律，是自我约束的品格；自律，是自我完善的能力。

一个十分自律的人，内心一定很强大，不需要任何人的监督和提醒，自律的人能够专注做事，接受挑战，顶得住压力，扛得住困难。

一个十分自律的人，不会满足于现状，更不会自暴自弃，自律的人会在实践中主动学习，实现理想，自立自强，把自己变成一个对社会有价值的人。

一个十分自律的人，性格温和，可以控制自己的情绪，无论发生什么样的事情，都能够淡定从容地处理事情，心平气和地解决问题。

一个十分自律的人，关注身体，可以坚持锻炼，不会因为一时冲动，就去暴饮暴食，会坚持早睡早起，用运动去延缓衰老。

人的一辈子，会面对很多次选择，如果没有好好做选择，就会出错，要想保持善念，不忘初心，就要严格要求自己的行为思想，就要一直坚持自我约束和管理，才能在不断的自律中，超越过去的自己，成就最好的自己。

人的一生，也是一个储蓄的过程，在奋斗的时候储存了希望；在耕耘的时候储存了一粒种子；在旅行的时候储存了风景；在微笑的时候储存了快乐。

聪明的人善于储蓄，在漫长而短暂的人生旅途中，学会储蓄每一个闪光的瞬间，然后用它们酿成一杯美好的回忆，在四季的变幻与交替之间，散发浓香，珍藏一生。

一个人要想变得优秀，仅仅接受外界的训导远远不够，最重要的是内心深处拥有自律意识，真正实现自律，拥有自律的能力。

越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。

每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。一个厉害的人，一半源于自律，一半源于孤独，男人因为自律而变的厉害，女人因为自律而变的优秀。

真正的高手，往往都有极致的自律感， 做自律的人，往往你有多自律，便有多厉害；你有多自律，便有多富有；你有多自律，人生就有多美好。

庸人懒散，天才自律，越是厉害的人，往往更懂得自律，越是平庸的人，往往都很懒散。

一个人能不能成为高手，往往看他有多自律，一个厉害的人，往往从自律开始，小事养成。一个人有个好习惯，做什么事情都很律己，大到身外事，小到吃饭三餐。

真正自律的人，做什么事，从来都不会拖泥带水，要做的事一定要做好，真正自律的人，没有什么事会让他退缩。

只有自律的人，才能更容易成功，只有自律的人，才有克制自己的本事，克制一日三餐该怎么吃，吃什么，才能保持最美的容颜，最好的身材。

真正自律的人，即可敬又可怕，人越自律，越孤独，越厉害。越是厉害的人，越是高手，越懂得自律，越容易孤独，越是不同凡响，与众不同。

一个自律的人，可以让自己活的更高级，更容易走到高处，当然，高处不胜寒，毕竟平庸的人更多。人越是在高处，理解的的人越少，位置不同，层次不同，思想不同。

越是自律的人，越是能够发现自己一天天的改变，变成那种深入骨髓的习惯，从而达到自己想要的美好生活。

坚持不懈的自律，对自己也是充满挑战性的，很容易半途而废，能坚持下来的人，都是很厉害的人，这样极致律己的人，需要很强的意志力，这样极致律己的人，也很难阻挡他想做的任何一件事情。

毕竟站在山顶上看风景的人很少，站在山脚下过生活的人很多，那种毅力和实力的人，不可小觑，也是屈指可数的。

如果每个人都能够做到极致的自律，如果每个人都能够做到被理解，那么一个人究竟是多么的不平凡。

自律的人，更有主见，会拒绝，往往也很难被理解，那种言出必行，行而胸有成竹的精神，往往让人觉得不可思议。

越是自律的人，越是厉害，越是孤独，在通向自己的成功路上，开始的时候，更是艰难困苦，大多数的人都会选择放弃。

因为通往梦想的路上，会很长很长，很累很累，太多的时间里，必须一个人去坚持，注定与寂寞为伴。

只有真正极致自律的人，才能扛过所有的苦与累，寂寞与孤独，才能承受的起，最后自律带来的享受。生活中，很多的人，都会觉得人生苦短，今朝有酒今朝醉，行及时行乐。

渐渐的才明白，生活中所有的成就，所有的作为，都是靠自律，才换来了美好的人生。因为很多不自律的行为，才给自己的生活带来很多的痛苦。

长期暴饮暴食，让自己付出健康的代价；生活没有目标，让自己迷失了方向，让日子越过越空虚；总是熬夜玩游戏，让自己每天过得浑浑噩噩。

真正厉害的人，都很自律，靠自己的勤奋和努力，让自己一步步通往成功，从来不相信懒散的自由也能一就而成。

做一个自律的人，靠自己的能力和本事，实现自己的目标，才能拥有更好的人生。拥有自律的人，才能让自己的生活过的更高级。

好的习惯，做事仔细，做人认真，你要相信，习惯，也能决定一个人的命运。老天爷不会亏待，坚持不懈努力的人，不会让坚持到底的人，走投无路。

很多时候，不是优秀才自律，而是自律了，才会变得优秀。有一本书里这样写到：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。

越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。一个人的自律中，藏着无限的可能性，自律的程度，决定着人生的高度。

每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。你有多自律，就有多成功；你有多自律，人生就有多熠熠生辉；你有多自律，就有多顺利；你有多自律，就有多健康，就有多富有。

有一位作家说过这样一句话，人要有胆量，做出自己的选择，勇敢创造自己的人生。做出自己的选择，创造自己的人生，不是说说就可以实现的目标，它首先需要你自律。

如果一个人确立了自己的目标，却三天打鱼，两天晒网，没有真正的自律性，你想优秀，你想成功，可以用白日做梦来形容。

人是高级动物，人有大脑有思维，人与动物最大的区别就是人能够约束自己的行为，一个人如果不能约束自己的行为，就会被人说成是禽兽不如。

做人需要自律，自我约束，克制自己的行为，如此才能成为一个有作为的人，人与人之间的区别就在于自律和不自律，一个人越自律也就越优秀。萧伯纳说：”自我控制是最强者的本能。“可以说，人的本领就是自律，而不是放纵自己，做人要能克制自己的物欲，一个不能自律的人是最没有本事的人，自律对人生极为重要。

做人越自律也就越自强和自信。自律是指一个人自警、自省和自我约束、自我完善的潜力。能够自律的人就是老实人、也是脚踏实地的人，自律的人能够遵章守纪，本分做人，老实做事，一步一个脚印，如此自律对学习和工作都会是有好处的。在商品经济时代，能够自律的老实人被不少人瞧不起，认为这是没有本事的无用之人，这是一种偏见和误解。

自律的人就是自己管好自己，对自己从严要求，自律的人从良好的生活习惯做起，能够早起早睡，学习好、工作好，这样的人能够凭自己的自律，增强自己的自信，尝到了自律的甜头和好处，使自己能更加自律，他们深知，人生没有什么捷径可走，唯有自律才是成功的最好方法，自律的人不会走人生弯路，路越走越宽广。

一个人越自律也就会越优秀。自律可以让人明白自己人生目的，知道自己当如何去争取，而没有自律性的人就会懒惰，更不会有自己的明确的目标和方法，自律可以让人头脑清醒，思路敏捷，获得自己的成功。自律就是自我管理，自我要求。在商品经常这个时代，各种诱惑多多，做人没有自律，就会被物欲所迷惑，盲目与人去攀比，如此心情就会浮躁，一事无成。

只有自律的人才能克制自己的物质欲望，才能守住寂寞，淡泊名利，坚定自己的人生之路，追求自己的理想和目标，埋头干自己的事情，成就自己的人生。人们常说，人越自律越优秀，这就是人生的哲理和辩证法。

做人只有自律才能做最好的自己。成功源于自律，一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。做人只有自律才能独立，才能获得真正的自由，人越不合群越自律，不合群也是一种自律精神，做人不要与别人盲目攀比，一个人太合群了，就会盲目跟风，去忙应酬，忙交际，如此之忙就难静下心来干自己喜欢的事情。

勤而自律，心似明镜。一个人的精力总是有限的，如果一个人将时间都用于应酬和玩乐了，也就没有时间静下心来读书学习，没有时间去提升自己，只有自律的人，才能克制自己的行为，不为物欲所动，不为诱惑所迷，坚持做自己喜欢做的事情，坚持读书和学习，如此才能成就自己的人生， 做一个最好自己的人。

人是需要自律精神的，一个人不自律就会在灯红酒绿中迷失人生前进方向，做人只有自律，才能够从自律中收获自信和自强，成为一个有作为的人。

在这世上往往有很多主题令人心生向往，比如幸福，比如自由。不可否认，人们都喜欢自由，渴望自由，但却又常常滥用和误解自由，打着自由的名义做出危害他人与社会的事情，以至于满足自己的私欲显得自己与众不同，高高在上的样子。

很多人认为自由就是能做自己喜欢做的事，自由就是任意妄为，为所欲为…其实，自由不是为所欲为，抱有这样的误解会使我们远远地偏离了自由应有的方向，而沦为欲望的奴隶。

为什么自由不应该等于为所欲为，什么叫做为所欲为？那就是做你的欲望支持你做的事情——为欲之所为，这才叫做为所欲为，所以说到底，为所欲为的你不是自由的，你是被你的欲望支配着，你是被你的欲望牵制着，你是被你的欲望奴役了。

大多数人都会被金钱，权利，美色所诱惑，甚至为了得到这些可以不择手段做出伤天害理的事，于是他们为其所累，为其所困，成了欲望的奴隶，被欲望牵制着，被欲望牵着鼻子走，所以他们根本不是自己的主人。

所以你会发现，你被别人奴役的时候，你会说自己不自由。但其实很多人摆脱了他人的奴役之后，最后用自己的欲望奴役了自己。

你之前的不自由的感觉是来自于他人的束缚，你感觉受他人束缚之所困，受他人束缚之所累。现在他人不束缚你，之后你的欲望开始束缚你自己。

所以你开始变得受自我欲望之所困，受自我欲望之所累，所以“为所欲为”说到底“为欲之所为”，做欲望让你做的事情，你是被你的欲望指挥着，所以你不得自由。

要避免成为欲望的奴隶，我们就要驾驭自我。事实上，能驾驭钱，权，性的人就能驾驭自我。能驾驭自我的人是伟大的。就好比能坐怀不乱经得起美色诱惑，知道什么是“有所为，有所不为”的人才是伟大的。