在现实生活中能够管理好自己，才是一个人最大的本事

曾宪荣

管别人是魔，管自己是神。管理好自己就是对自己负责，对自己负责，才能够在这个基础上对其他的人和事负责。

俗话说，不能控制自己的人只会被人所控制，如果不能很好的约束自己，管理自己的思想，行为和习惯，那么在社会中只能处处受限，才能得不到施展，更不用谈梦想的实现了，这也是为什么要有法律法规和道德的原因，就是因为社会底层更多的人不能够约束自己的行为，所以需要这些来强制约束和道德教化。

企业家冯仑讲过一句很耐人寻味的话：

“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。”

的确，人活着其实就是一场自己跟自己的博弈。

任何时候，不放弃对自我的要求，在现实生活中能够管理好自己，才是一个人最大的本事。

1、管理形象

有人说，中年是道分水岭，稍不留意就会活得很尴尬。

不知你是否发现，随着年纪的增长，身边人慢慢就分成了两拨：

一拨被岁月摧残成了不修边幅，身材走样的“油腻肥胖”中年；

另一拨呢，却仿佛吃了防腐剂，任它时光紧催，风华不减当年。

普通人的生活里，谁没有柴米油盐的压力，一地鸡毛的琐碎？

大相径庭的形象里，藏着是不同的生活态度，还有一个人内心的真实年龄。

这些年年纪越长，就越认同一句话：

“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。”

谁都无法跟时间抗衡，但一个人的形象却可以由自己打造。

不需要追求什么腹肌马甲线，管住嘴迈开腿就已足够；

也不必追求什么品牌价格，但起码一定要干净得体。

要知道，一个人真正的衰老，从来不是年龄的增长。

而是丧失了对美的热爱，对自我的要求。

无论何时，别跟生活认输，别向岁月低头。

这世上最好的保养品，永远是你的自律和不将就。

2、管理身体

毛主席说：“身体是革命的本钱”。只有锻炼好身体，才是一切行为的开端。

在高速发展的今天，生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大。我们经常能在新闻上看到二三十岁的年轻人突发猝死，有的是在上下班的路上，有的是在工作的岗位上，有的是在饭桌上。

不仅如此，亚健康的情况也在日益增多的困扰着现在的年轻人。头痛、肩痛、腰痛，血压高、血脂高、血脂稠，痛风、脱发、失眠，一系列的慢性病在年轻人身上越来越多的出现，不断困扰着年轻人的生活。

“文明其精神，野蛮其体魄”。我们在不断学习文化知识，享受时代信息红利的同时，也要注意身体健康。好好吃饭，好好睡觉，规律作息，才是一个人最高的养生。

人生是一场马拉松，只有管理好自己的身体，才能迎接更美好的生活，才能看场更长久的风景。

前阵子，一则令人颇为惋惜的消息登上热搜。

株洲一位地产董事长因为长期劳累身体不适去医院就诊，被查出心肌缺血。

医生要他立马住院观察，他却没放在心上，还在朋友圈发文吐槽。

谁曾想，拒绝住院仅仅五天后，他便猝然离世。

一夕之间，他所引以为傲的名校学历、财富事业都成了泡影。

只留下年幼的女儿，还有年轻的妻子在世上孤独无依。

叹息之余，这也给我们每个人敲响了一记警钟。

就像有位网友说的：“健康是1，其他的都是0，一旦没有了1，再多0也没有意义。”

所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿还。

管理身体，才是这世上最要紧的投资。

你的每次早睡早起，按时吃饭都是在为明天积攒精力。

你流下的每滴汗，都是在为自己投资健康。

儿女绕膝，大好河山，健壮的体魄，永远是享受幸福的基础。

上有老人，下有孩子，无恙的身体，才是应对生活的底气。

3、管理情绪

听过一句很有道理的话：

“情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。”

遇到麻烦就开始心态爆炸，结果把很简单的事搞成一团乱麻；

跟爱人为一件小事争执不休，脑子一热就开始翻起了旧账；

看孩子学习不自觉，心里又气又急，开口就说出了伤人的话......

我们都曾在某一刻因为某些事，被突如其来的情绪所吞噬。

而生活中许多后悔和遗憾，往往都皆出于此。

字节创始人张一鸣在业界一直以没脾气著称，连下属都从没见过他生气。

其实公司经营状况不断的那两年，他也曾屡屡焦虑、烦躁。

但他每次都会很快消化那些负面情绪，从不会把它带给身边的人。

人活着难免会碰到不如意的事，不顺眼的人。

但就像老话说的，你可以愤怒，但不能愤怒地表达。

真正成熟的人，都懂得管理自己的情绪。

他们从不发不该发的脾气，不急急不来的事。

不会因为愤怒就乱了方寸，也绝不用坏情绪影响他人。

4、管理言行

有位作家在书里讲过一个故事。

有天大半夜，室友在客厅噼里啪啦地收拾东西，吵得她怎么睡不着。

第二天她在厨房烤面包，女孩一进来就指责她把脏碟放在消毒柜里。

她气愤地跟对方吵了起来，途中说了许多难听的话。

最后却在另一个室友处得知，原来女孩的父亲上个月去世了。

后来再回忆起这件事，她感触颇深：

“永远别对不了解的人妄加揣测和指责，因为你不知道对方到底经历了什么。”

这世上，没有人任何人可以真正了解另一个人。

看起来张扬跋扈的人背后可能有不为人知的伤，今天笑容明媚的人也许昨晚曾泣不成声。

有时你不经意的一句话，都可能是对别人的一次伤害。

老话说得好：“仁者不责，善者不评。”

任何时候，伤人的话别说，冲动的事少做。

管理好自己的言行，才能修好自己的心。

5、管理圈子

朋友圈、生活圈、职场圈，人活着总是离不开“圈子”二字。

与形形色色的人打过交道后，才会慢慢懂得：

朋友这种关系，质量远比数量要重要得多。

多个朋友不一定就多条路，可能还会多了许多负担和很多不必要的麻烦。

只顾着周旋于酒局饭局，反而会忽视了那些真心待你的人。

一直很认同一句话：

“要管理你的人际关系，而不是让你的人际关系去管理你。 把无关紧要的人从圈子里剔除，专心去维护真正的益友，才是真正懂生活的人。”

世故虚伪的人情圈子，当断；

消耗你的负能量圈子，当舍；

不属于你的交际圈子，当离。

一个人的世界，何苦请进太多人。

你认识多少人根本没有意义，真正有价值的是你是谁、又有多少人诚心待你。

筛选朋友就是梳理人生，管理圈子也是精进自我的开始。

圈子干净了，人才自在；关系舒服了，人才舒心。

很喜欢王小波的一句话：

“我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。

既然我存在，无论如何，我要为自己负起责任。”

人活着，只有先对自己负责，才能对他人负责。

自我管理，是我们每个人一生的修行。

人生需要自律，做人越自律越优秀。人是高级动物，人有大脑有思维，人与动物最大的区别就是人能够约束自己的行为，一个人如果不能约束自己的行为，就会被人说成是禽兽不如。

做人需要自律，自我约束，克制自己的行为，如此才能成为一个有作为的人，人与人之间的区别就在于自律和不自律，一个人越自律也就越优秀。 萧伯纳说：”自我控制是最强者的本能。“可以说，人的本领就是自律，而不是放纵自己，做人要能克制自己的物欲，一个不能自律的人是最没有本事的人，自律对人生极为重要。

1、做人越自律也就越自强和自信。自律是指一个人自警、自省和自我约束、自我完善的潜力。能够自律的人就是老实人、也是脚踏实地的人，自律的人能够遵章守纪，本分做人，老实做事，一步一个脚印，如此自律对学习和工作都会是有好处的。在商品经济时代，能够自律的老实人被不少人瞧不起，认为这是没有本事的无用之人，这是一种偏见和误解。

自律的人就是自己管好自己，对自己从严要求，自律的人从良好的生活习惯做起，能够早起早睡，学习好、工作好，这样的人能够凭自己的自律，增强自己的自信，尝到了自律的甜头和好处，使自己能更加自律，他们深知，人生没有什么捷径可走，唯有自律才是成功的最好方法，自律的人不会走人生弯路，路越走越宽广。

2、一个人越自律也就会越优秀。自律可以让人明白自己人生目的，知道自己当如何去争取，而没有自律性的人就会懒惰，更不会有自己的明确的目标和方法，自律可以让人头脑清醒，思路敏捷，获得自己的成功。自律就是自我管理，自我要求。在商品经常这个时代，各种诱惑多多，做人没有自律，就会被物欲所迷惑，盲目与人去攀比，如此心情就会浮躁，一事无成。

只有自律的人才能克制自己的物质欲望，才能守住寂寞，经得起诱惑，淡泊名利，坚定自己的人生之路，追求自己的理想和目标，埋头干自己的事情，成就自己的人生。人们常说，人越自律越优秀，这就是人生的哲理和辩证法。

3、做人只有自律才能做最好的自己。成功源于自律，一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。做人只有自律才能独立，才能获得真正的自由，人越不合群越自律，不合群也是一种自律精神，做人不要与别人盲目攀比，一个人太合群了，就会盲目跟风，去忙应酬，忙交际，如此之忙就难静下心来干自己喜欢的事情。

勤而自律，心似明镜。一个人的精力总是有限的，如果一个人将时间都用于应酬和玩乐了，也就没有时间静下心来读书学习，没有时间去提升自己，只有自律的人，才能克制自己的行为，不为物欲所动，不为诱惑所迷，坚持做自己喜欢做的事情，坚持读书和学习，如此才能成就自己的人生， 做一个最好自己的人。

人是需要自律精神的，一个人不自律就会在灯红酒绿中迷失人生前进方向，做人只有自律，才能够从自律中收获自信和自强，成为一个有作为的人。