人生最大的成功，就是健康平安快乐地活着，幸福地生活

曾宪荣

人这一生，悲喜参半，苦乐交织。开心我们就笑，伤心我们就哭，生气我们就怒，激动我们就喊，这才是真性情。可是，不知从何时起，我们已渐渐地忘记了喜怒哀乐的表达方式。

欢喜时，我们不表露；伤心时，我们不流泪；气愤时，我们强忍着；难受时，我们硬撑着。很多时候，还要微笑着将眼泪咽进肚子里，我们这是在不断地压抑着自己的情绪啊！

久而久之，会让人身心俱损。特别是负情绪积蓄多了，甚至还会让人生病，比如，可能会患上抑郁症，还可能会引发各种癌症，等等，从而失去最重要的健康。

   没有了健康，就不能吃爱吃的食物，不能做喜欢做的事。还要天天吃药，常常住院，那种“人在病中”的痛苦和难受，会让人渐渐失去做人的乐趣和幸福感，甚至会失去活着的勇气。

所以，人这一生最大的成功，其实就是健康平安快乐地活着。失去什么，都不能失去健康；输掉什么，都不能输掉健康。没有了健康，一切都是浮云，保持健康的身体，才是做人的基本责任。

当然，生老病死，是人生必经之无奈，没有人能逃得过、避得开。既然如此，不如想开点，或者根本就不去想。放平心态，尽可能地让自己活得自在潇洒一些，活得健康快乐一些。

   人终究是要为自己而活，所以，无论如何都要善待自己。而善待自己的基础，就是爱惜自己的身体。别总是生气发火，别总是透支健康，别总是负重前行，别总是压抑自己的情绪。

我们活着，首先要学会爱自己，一个连自己都不爱的人，又怎会去爱别人呢？人生不如意之事十有八九，如果再不懂得看开、放下、释怀，最终毁掉的，只有自己的身心。

健康和平安才是最成功的人生。

健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福，健康是生活质量的基础，健康是生命存在的的最佳状态，健康是金，平安是福是说健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福。人人都希望健康，人人都祈愿平安，而健康和平安并不是从天上掉下来的，也不是靠神灵赐予的，必须靠自己用心灵去抒写，靠人生去营造，才会获的健康的身体，赢得平安的阳光。

求得健康和平安，需要有一个良好的外部环境和高尚自身的素养。健康不仅需要营养和运动换来身体的健康，更需要品德和修养换来心理的健康。因为健康是平安基本前提，生活的平安，关键来自身体的健康和心灵的平安。要不断增强健康和平安意识，在心理上净化自己，澄明心境，无论做了什么事情或遇到什么事情都要无怨无悔，无忧无虑，这是健康和平安的根本保证。 

每天要勤运动，每时要重安全。做人要懂规矩，办事要守纪律，不慕浮华，不爱虚荣，脚踏实地干工作，心情愉快的过日子。有空要积极锻炼身体，跑跑步，打打球，跳跳舞等等，修心养性，增强对各种病毒的免疫力，防病保健康，消灾祛磨难，益寿延年，身体健康才是本钱哦！那才是最大的健康和平安。要养成热爱运动的好习惯，要学会自我保护的知识，谨防生活中随时可能发生的意外伤害。这样，不仅会得到一份属于自己的平安，也能给家庭、给社会创造一个平平安安的大环境。

金钱再贵没有健康贵，荣华再福没有平安福。在不同人生路上，不知有多少人为财而死，不知有多少官因权而亡，那都是因为他们没有把健康和平安作为人生的最宝贵的财富和最难得的幸福。健健康康才是金，平平安安就是福。老百姓的生活应当象那一条缓缓流动的小河，即便水波不兴也自有其美丽温馨的一面，而没有狂浪急涌的危险。因为惟有健康和平安才是最成功的人生。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。朋友们一定要记住哦，健康是金，平安是福。

再难过的关，也会过去；再难走的路，也要走下去；时间会改变一切，又何必为难自己，亦或是透支自己的健康呢？只有善待自己，才能拥有幸福；善待别人，才能快乐无穷；善待生命，才能健康幸福。