人生奋斗的关键，有个健康的身体，留得青山在，不怕没柴烧

曾宪荣

健康的真谛。青山,象征着生命的活力与坚韧,它是人生奋斗的关键,有个健康的身体,留得青山在，不怕没柴烧，培养良好的心态,如同在心灵的土壤上播撒下希望的种子,让人乐观。

人生，这幅波澜壮阔的画卷中，奋斗的足迹无疑是其中最耀眼的亮点，它们如同夜空中最亮的星，引领着我们穿越风雨，追逐光明。在这不懈的征途中，拥有一副健康的体魄，便是那最坚实的基石，它不仅是梦想的护航者，更是生命之舟的压舱石。“留得青山在，不怕没柴烧”，这句古训深刻地道出了健康的真谛。青山，象征着生命的活力与坚韧，它屹立不倒，见证了时间的流转与变迁。正如我们拥有的健康身体，它是我们探索未知、挑战极限、实现自我价值的根本。只要这青山常在，无论前路多么崎岖，我们都能以不屈不挠的精神，采集到生活所需的“柴火”，即智慧、勇气、爱与希望，用以温暖心灵，照亮前行的道路。

做人谁不追求自己的成功呢？成功之路有多种多样，其实，人生最大的成功就是有一个健康的身体，有一个勤奋进取的良好心态。身体健康是一个人的本钱，只有身体好才能学习好，工作好。一个人没有好的身体幸福生活就无从谈起，做人要追求自己的幸福生活，就要保重好自己的身体，有了好的身体才能追求自己的人生之梦。

商品经济社会，各种诱惑扑面而来，一个人没有坚定的理想和志向，便会被各种诱惑所迷惑，不能坚定地走自己的人生之路，行自己的人生之道。在现实生活中，不少人被一个“钱”字，一个“利“字迷住了自己的双眼，不能自拔，拼命地赚钱，玩命地捞利，不能自我，不顾健康，钱是赚了不少，但却失去了自己的健康，最终才后悔莫及。

在这个物欲诱惑多多的社会里，一个人能够注重健康，保持健康也是做人的一种智慧，做人的一种宁静，更是做人的一种正确选择。身体健康离不开人的心理健康，健康需要有一个良好积极的心态，能够正确地面对社会，面对人生，保持一个善良心态，勤奋学习，刻苦工作，善待人生。良好的心态是一个人身体健康的基础，一个人心态不好，成天牢骚满腹，怨天尤人就会失去健康。

人的健康来自多个方面，病从口入，要想有一个健康的身体就要克制食欲，不当吃得不吃，不当喝得不喝，不当要的不要，如此，才能保持健康的生活习惯。健康要有积极良好的心态，做人德为先，为人善以贵，要多读书、多学习、多悟道，只有这样才能走自己的路，才能克制人身上的懒惰之习，养成良好的生活习惯和规律，在工作和学习中才能不消极，不懒惰，不被动，这就是做人良好心态，做人有了好心态，就为健康的身体提供了有利条件。

做人谁都不想自己长寿呢？生命只有一次，只有健康的身体才能长寿，人生需要生命的长度，也需要生命的宽度，只有活到老，学到老才能有人生的宽度和长度，人就像一辆自行车一样，要想自行车的寿命长一些，平时就要保养好自行车，爱护好自行车，做到多擦试、多保养，这样自行车的寿命就会长些，人的身体健康也是如此，平时要爱惜自己的身体，看淡名利，看透人生，要养成一个积极良好的生活习惯，有一个健康的良好心态，只有这样才能健康长寿，健康才是一个人的真正幸福，一个人没有了健康，即使钱赚得再多，一切也会归零。

遗憾的是不少人经不住欲物的诱惑，往往被财所迷，被利所惑，在忙碌的赚钱中忘记了”健康“二字，这就是钱迷心窍，应当警醒！记住，人生最大的成功是拥有一个健康的身体，拥的一个积极进取的心态，如此才能获得人生的幸福和快乐！

在纷繁复杂的商品经济社会中，犹如置身于一片璀璨却迷雾重重的森林，每一处都闪耀着诱惑的光芒。金钱、地位、物质享受，如同夜空中最亮的星辰，吸引着无数追梦者前赴后继。然而，在这光鲜亮丽的背后，隐藏着一条隐形的荆棘之路，不少人在追逐名利与物欲的征途中，渐渐迷失了方向，被欲望的洪流裹挟，忘却了初心与自我。

他们为了那看似触手可及却又遥不可及的梦想，不惜以健康为代价，进行着一场场无声的赌博。加班熬夜，饮食无度，忽略了身体的警告信号，将青春与活力透支在无尽的忙碌与应酬之中。当终于站在了成功的巅峰，手握沉甸甸的财富与荣誉时，却愕然发现，那曾经被视为生命基石的健康，已悄然离去，如同沙漏中的细沙，无声无息地流逝殆尽。

这不仅是个人的悲剧，更是时代的镜像。在物质极大丰富的今天，我们更应警醒，健康才是人生最宝贵的财富，是任何金钱与地位都无法替代的。因此，让我们在追求梦想的同时，不忘关爱自己，珍惜每一份健康，让生命之树在岁月的长河中茁壮成长，绽放出最耀眼的光芒。

健康，这二字蕴含着生命最纯粹与深邃的奥义，它超越了肉体层面的强健与无恙，宛若晨曦初照时分的露珠，映射出心灵深处那抹不染尘埃的纯净与宁静。它如同深山中一股潺潺流动的清泉，不仅滋润着我们的体魄，更以其清冽甘甜，悄悄渗透心田，为我们在喧嚣尘世间筑起一道抵御浮躁与焦虑的坚固防线。

在人生这场漫长而又精彩的旅途中，健康是我们最坚实的后盾，也是最宝贵的伴侣。它鼓励我们在奋斗的征途中，不忘适时停下脚步，倾听内心的声音，以均衡的饮食为舟，以适度的运动为帆，驶向那片名为“自我关怀”的宁静港湾。同时，培养良好的心态，如同在心灵的土壤上播撒下希望的种子，让乐观、坚韧与爱的阳光雨露滋养，促使健康的绿洲在心田深处生根发芽，逐渐蔚然成林，郁郁葱葱。正是这份由内而外的健康，赋予了我们以更加饱满的热情拥抱每一个黎明与黄昏，以更加坚韧不拔的步伐跨越重重困难与挑战。在追求梦想的道路上，我们得以怀揣着对生活的无限热爱，勇往直前，向着那更加辉煌灿烂的明天，迈出坚定而自信的步伐，让生命的每一刻都闪耀着健康与希望的光芒。