保持身体健康，就是人生最出色的成就

曾宪荣

无论工作多忙，一定不要抢占锻炼身体的时间，有一个好的身体，才能够有一个好的未来。一个著名的经济学家提出过这样一个共识：

健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。只要有1在，后面就有加上无限个零的可能，就像财富在不断增值一样。

而如果这个1没有了，所有的一切就都归零了，什么都没有了。

拥有一副健康的身体是我们的福气，我们唯有爱惜它并使它更好地发挥作用，爱惜自己的身体是对自己负责，也是对家人对社会负责。

纪德在小说《背德者》里说：人们最动人心弦的作品，总是痛苦的产物。

幸福有什么可讲的呢？

很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。

感情如是，健康也如是。

我们总是期待着天荒地老、地久天长，却不懂得去经营和珍惜，等到真正大彻大悟的时候却为时已晚。

如此看来，还是知足为好，人生追求什么完美？

能够每天快快乐乐的活着就是最好的了。

“早知道会这样”，这已经成了我们痛悔时最常用的句式。

好好把握当下，爱护好自己的身体，注意健康，以不会令自己将来后悔的方式去生活。

有人说青春如歌，人生如溪。

跌倒了爬起，拍拍灰尘继续前行。

但青春不可重演，健康不可重来，生命不可复制。

人生就是人生，活着就会变老，变老就会懂得健康，知道生命的贵重。

人生可以没有爱情，事业，婚姻，但人生离开了健康，理想再丰满，岁月太瘦，时光太薄，你的人生也是千疮百孔。

如果把幸福比做水，那么健康就是一个个玻璃杯子，容不得我们去忽视，去小视。人生不长，三万多天，每一天都是新的，每一天都充满着希望和生机。

但每一天都存在着万一，存在着不利于健康的巧合。如果让爱芬芳，让幸福长久，请把自己的身体当成玻璃杯子捧着吧!

生命无形，上帝太忙，他呵护不过来所有人的生命和健康。医生太小，他们只是上天安排维持秩序的白衣天使，他们所做的只是让所有人走向阴间时别插队而已。

这世上没有什么可放不下的，只有健康才是你打拼的目标，钱，权，名，只是浮云，平安健康才是最真实的。

别等一切来了，才知道最贵的床是病床；最好的医生是自己；最好的药物是阳光；最好的长寿法是好心态；最简单的养生法是走路；最值钱的是健康！

身体健康，就是你人生最大的成就！