人要靠自己，在逆境中成长，只有身体健康，内心强大，才会变的底气十足

曾宪荣

人生没有一帆风顺，生活没有万事如意，世上没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂，所以坚强是你唯一的选择。身体健康，内心强大，人生就会变得底气十足。你瞧，那些曾经意气风发、豪情万丈的同事，如今却在体检报告面前愁眉不展；那些在职场上叱咤风云的精英，也难逃病魔的侵袭。有时候，一张小小的体检报告单，就像一把利刃，悄无声息地划破了我们看似坚不可摧的自信与骄傲。当那些异常的指标映入眼帘，我们才如梦初醒，原来，再彪悍的人生，也抵不过一张病危通知书的“温柔一击”。 在这个充满变数的世界里，健康才是我们最坚实的铠甲，是我们抵御风雨、勇往直前的底气。没有了健康，再辉煌的成就也会瞬间化为泡影；没有了健康，再美好的梦想也会成为镜中水月。健康是我们的生命之本，是我们面对一切挑战的底气。没有了健康，再辉煌的成就也会瞬间崩塌；没有了健康，再美好的未来也会变得黯淡无光。

正如《人民日报》所言：“健康的身体，是我们面对一切的底气，也是一个人最大的竞争力。”

人生如路，风景美不美自己知，脚步累不累自己明。不说累，未必活得不狼狈；不言苦，未必走得不辛苦；不流泪，未必心灵不憔悴；不停歇，未必身体不疲惫。只是学会了在逆境中从容，痛而不言，笑而不语。

痛而不言，笑而不语。

别总是抱怨生活，也许是你还不够努力。人生没有随随便便的成功，都必须历经风雨。别去羡慕别人的背景，你必须竖直自己的背影。纵然有金山银山，好吃懒做，也能坐吃空山。纵然是一无所有，努力奋斗，也能发家致富。

别总是抱怨生活，也许是你还不够努力。

人生路上，别人帮你是情分，不帮你是本分。在这个世界上没有一个人是欠你的，不要觉得别人的帮助都是理所当然，谁的钱都不是大风刮来的，都是辛辛苦苦挣来的。人这辈子，最该铭记的人：穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人；苦时，同舟共济的人；病时，端茶倒水的人。树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩。

人在困境中往往会怀念自己的当初，逆境中成长需要坚强的意志，涅槃重生生的是全新的自己，并非是本初！人生并没有如果再来一次，也不可能做到百分之百的坚持自我，都会随着年龄的增长，慢慢学会变通圆滑，当初的我原本以为自己能够做到坚持本初，以为做自己真的可以，经过沈阳这段日子让我更清楚地看清自己，认识自我。

人，不可能总是一帆风顺，太顺反而潜伏着危机。顺境中成长慢，逆境中成长快的原因是因为舒适区，人在舒适区认知容易短路、停顿，只有离开舒适区才能成长。

人在逆境中成长，为自己加油，没有什么过不了的坎！相信自己，曾经的自己。

一个人的最大底气来自哪里？健康的身体，充足的财务保障，强大的内心，稳定的社会支持系统。身体健康,是一个人最大的底气,健康比什么都重要,就算身处低谷,都有逆风翻盘的可能,失去健康,就算富甲一方,也会瞬间化为泡影。健康的身体，是我们面对一切的底气，也是一个人最大的竞争力。身体健康,是一个人最大的底气,健康比什么都重要,人生就是一场长跑,拥有健康的体魄,才能成为最后的赢家。