每个优秀的人，都要经历一次人生最灰暗的时光！

曾宪荣

一天看到一个朋友写的一篇公开日记，日记描述了他处于人生最低谷的时候家庭的矛盾和当前的心境，这篇日记彻底触动了我，在这里分享给大家：

33岁，负债50万

一直逃避这两个数字，所以总是稀里糊涂的刷着信用卡，拆东墙补西墙，没有勇气算一算具体负债额度。

前不久和妻子一起彻底算了一下，50万！这个数字吓着她，也吓着了我。

这段时间每天回家，妻子都冷着脸，没有一句好话，每句话都带着情绪，整个家处于崩溃的边缘。

无数个午夜梦回，半夜哭醒。

悔恨，内疚，绝望，无助，消沉。

前天约好去公园散散心，在公园聊着聊着，两人又大吵了起来，心态彻底崩掉，情绪彻底爆发，互相说着最伤人的话，最后，终于蹦出离婚两个字。

人生就停在这里了吗？没有希望了吧？

我还有一个襁褓中的孩子。

   头上还有一个没有工作，没有收入的母亲。

   更致命的是，我也没有收入！如今疫情影响下，唯一能燃起希望的公司不能开业，然而房租、员工工资，一样不能少，再拖下去，恐怕连工资都发不起了。无奈之下，遣散所有员工，将这马上开始盈利公司注销。

   在这个年纪，没有存款已经失败透顶，还欠下了这一屁股债，我的人生陷入至暗时刻。

至暗时刻，就是指人在遭遇巨大打击、失败、挫折后，人生最黯淡、痛苦、绝望、无助、抑郁、迷茫的时刻。这个时刻你的人生跌入最谷底，没有光彩，只有无尽的黑暗。

有人说，这个世界绝大多数优秀的人，都是从人生的至暗时光中涅槃重生。其实是不是涅槃重生对我来说不重要，如何走出眼前的困境，对我很重要。

JK罗琳在人生最灰暗的时刻，写出了《哈利波特》系列小说，一举扭转人生；王阳明被发配贵州龙场，这才堪悟大道；韩信经历胯下之辱，才坚定了从军的志向。

我不是他们，我没有他们所掌握的技能和心法，我只想知道，接下来该怎么走。

何去何从，这是每一个像我一样人生处于灰暗中的人发出的无力呻吟。或负债，或失业，或伴侣出轨，或孤独无依。

一事无成，一无所有，焦虑让我越陷越深

都说30岁是道坎，从27岁开始，这么多年，创业，失败，再创业，再失败，我的这道坎，直到33岁还没有迈过去。

一位堂哥说，盲目创业的人，都是很自私的，不考虑家人的处境。

我没有空闲思考是不是自私的问题，我的每一个脑细胞都塞满了债务，深陷绝境，如何破局？

30岁，而立不立！这是当下这个年纪的人最深沉的痛，也是最真实的社会现状。

每一个到了这个年龄，还一事无成的人，都会开始焦虑，这道年龄的界限，似乎形成了一种魔咒，30岁，焦虑的源头。

这种焦虑甚至变成了一种生意，各种贩卖焦虑的公众号和APP应运而生，引发你更大的焦虑，然后掏空你的腰包。

我焦虑了很多年，却仍陷于30岁这个魔咒中，始终走不出来，反而越陷越深。

如何破局，这是目前摆在我面前的最大人生主题。

经过这段时间的痛苦、煎熬、挣扎、无助，我开始有了一些想法，我把他写在这里，就当是一篇公开的日记。

与屏幕前，一样处于30岁魔咒中焦虑的你，共勉。

01面对

我逃避过一段时间，拒绝看信用卡和各种贷款欠款额度，得过且过，假装乐观。疫情最严重的那段时间，我每天刷着抖音，甚至自己拍着段子，仿佛一切都在掌控之中。

这除了让我的负债更上一层楼，让自己陷入焦虑旋涡无法自拔外，对突破困境毫无帮助。

逃避让我永远无法面对残酷的现实，让我学会自我麻醉，无法专心思考更利于局面的突破口。

选择逃避，意味着选择失败到底！

勇敢面对吧，都到了这个地步，还有什么好害怕的呢？这样暗淡无光的日子是很煎熬，但除了咬牙挺住，已无退路可言。

02信念

我不知道这个时刻还保持信念对不对，也不清楚意味着什么，但是我相信，这是我需要的东西。

我是不是一个失败者？

是，也不是！

33岁，债务缠身，不能给妻子和孩子安稳的生活，不能让母亲安心养老，不能回报贵人的恩情，典型的失败者。

但是，我不甘心做一个永远的失败者，我的人生一半都还没有到，所以我不能轻易给自己下定论，我相信，我还有机会。

一时失败，不等于一世失败！

这段低谷期，我更加审视自我，越发清楚我是谁？我在哪？我要做什么？

“一无所有”的境地让我看得更清晰。

JK罗琳说：“失败意味着剥离掉那些不必要的东西。我因此不再伪装自己、远离自我，而重新开始把所有精力放在对我最重要的事情上。”

我确实想清楚了今后的路，那就是无论我将面临什么，是牢狱之灾，还是流氓催债缠身，始终不变的，就是提升自我，想尽一切办法提升自我，坚定不变的提升自己，让自己变成更有价值的人。

除了让自己变得强大，变得更有价值，我别无选择。

无论身处怎样的逆境，都要寻找向上而生的力量，提升自我价值这件事，就算在伸手不见五指的黑暗中，也不要停歇！

这个价值或许不能让我马上走出困境，但是却可以增加我翻盘的机会，当暴风雨过后，或许我不能涅槃重生，却可以成为更好的自己！

我不想假装怒吼：让暴风雨来得更猛烈些吧。

这样的暴风雨，已然让我千疮百孔，我无法承受、也不愿意承受更多。但我坚定的相信：风雨过后，我能看见彩虹！

03方向

坚定不移的提升自我，但是我需要给自己一个方向。

这些天我发现，越是这个时刻，我越能想清楚，什么事对我最重要。

对于JK罗琳来说，最重要的事就是写作；对于王阳明来说，成为圣人是他坚定的目标；对于韩信来说，最重要的事就是带兵打仗；对于邓小平来说，最重要的事情就是同胞的福祉。

做最重要的事，最擅长的事，在这件事上持续深耕，全方位、多角度、有深度的去了解你做的事，这就是方向！

有了方向，有了提升自我的决心，这样困局只能困住我一时，却困不住我一辈子！

04坚持

我不得不这样做，对我来说，打破困局，让我的家庭走向光明，这最重要。因此我必须坚持。

坚韧的去做我认为重要的事，坚持我的方向，坚持提升自我。

每个人都有坚持的理由，我的妻子最终选择和我一起面对一切，就是我坚持的理由；我襁褓中的孩子，是我坚持的理由；我逐渐年迈的母亲，是我坚持的理由；人生路上一直帮助我的贵人，是我坚持的理由。

屏幕前的你，我希望你也找到支撑你逆风前行的理由。

坚持，不仅仅是坚持做最重要的事，也不仅是坚持自己的方向，更重要的是，坚持你的信念。

永不放弃自己，才是最好的坚持。

走到现在，人生唯一的对手，就只剩自己了，除了自己，没有人能够让自己倒下。

我这篇文章，或许无法影响别人，甚至无法影响屏幕前的你，但是一定可以影响我自己。

不放弃自己，每天提升一点点，或许不知不觉中，暴风雨就散去了。而我日积月累的提升，没准真能搭建美丽的彩虹。

纵使不能涅槃重生，但前方的那一丝丝光亮，我必须看到。

说不定，至暗时刻，就是黎明前的那抹黑暗，再挺一挺，天就亮了。

最后，致那些处于低谷中的人们，让我们一起踏上这自我救赎的征途，坚定的向前走，冲破黑暗，光亮就在前方。