现实生活中，大部分的人明明知道健康的重要性，可为什么还不重视呢？只有在失去健康的时候，才意识到健康的重要？

曾宪荣

在现实生活中有很多“人”和“事物”都是在失去了才能意识到他的重要性。现在物质社会，气氛浮躁，大家都想着了魔一样赚钱和娱乐活动消费，用尽所有力气去填补不断膨胀的欲望，在如此巨大畸形的欲望社会氛围下，能有几个心理健康的人？都中了资本市场的诡计，大家都想着了魔一样赚钱和娱乐活动消费，爱财的费尽心思去给别人洗脑，被洗脑的人费尽心思去消费薅羊毛，恶性循环。健康市场亦是如此，费尽心思搞各种伪科学伪概念，什么碱性水，减肥药，怎么方便怎么躺着睡床上就能健康的东西层出不穷，不懂的人怕死的人像疯了一样不计成本买买买…

人都是自己拥有的时候不懂得珍惜，一旦失去了就都想到了它的种种美好，所以说不单单指健康。在这里，我们来谈谈为什么大部分人在失去健康后才意识它的重要性？

一、中国人的观念。国人的观念喜欢省吃俭用、喜欢吃剩菜饭、喜欢存钱，对于健康的投资或者保养不重视。总以为自己还年轻，多赚点钱将来好养老，却忘却身体需要时刻保养的，而不是老了、退休了才开始注重身体。等老了或者得重病就开始后悔没早来检查、没投资买保险等。

二、没得选择。有很多人，其实是知道自己身体有点小毛病的，也想每年都去医院体检，但是条件不应许：农村人普遍不愿支付上千的体检费或者支付不起，中国现今社会就医难、就医贵普遍存在，所以很多人干脆不去体检、小毛病不去就医。

三、年轻是资本。年轻时，不以为然，总以为身体很健康。实际上，也确实健康。因为处于成长阶段，身体正像8、9点钟的太阳，茁壮成长。年轻时，往往认识不到健康的重要性，非常容易透支健康。常常加班熬夜，上网玩游戏，海吃海喝等等，丝毫不注意养生，不关注健康。从我做起，从现在做起，改掉不健康的生活方式。

四、挣钱是关键。现在年轻人，正处于奋斗阶段，为了一个好的工作而努力奋斗，忽视了健康。中年人，上有老、下有小，挣钱养家很重要，往往不考虑健康。等到年龄大了，钱包也鼓了。但身体也基本需要保养了。年轻时，要加强身体锻炼，提高身体素质，不要过分透支健康。

五、失去方知珍贵。当你拥有时，不觉得什么！但当真正失去时，才知道珍惜。健康同样如此！健康时不在乎，得到时不珍惜。当真正失去健康时，才知道珍惜，才想法去挽回。珍惜当下，爱护健康。时不我待，爱惜身体。快快乐乐每一天！

六、人们的侥幸心理。健康的侥幸心理有多强取决于他身边经历或接触到的疾病或者死亡对他冲击有多大！想要生活幸福，身体健康，那么就需要在受到真正的疾病和死亡刺激之前就去控制降低侥幸的心理，积极的面对现实。

为什么人们都知道健康重要，还不去重视自己的身体健康呢？

人们不重视身体健康的原因主要包括：

1. 意识不足：许多人没有意识到自己的身体有潜在的危险，他们可能认为自己还年轻，身体状况良好，即使有些小病小痛也能自行恢复。

2. 短期行为：人类在长期规划的执行上常常打不过短期眼前的倾向。例如，尽管知道健康重要，但往往会因为一时的娱乐或工作压力而牺牲健康。

3. 生活所迫：有些人为了生活不得不牺牲自己的健康。他们可能因为工作压力大、生活节奏快等原因，忽视了对健康的管理和维护。

4. 知行合一问题：尽管口头上重视健康，但在具体的行为选择上却往往忽视了健康。这可能是由于缺乏正确的健康知识或者没有形成良好的生活习惯。

5. 性别不平等：在医疗健康领域，女性的健康问题往往得不到应有的重视。医疗性别平等进展缓慢，女性医疗方面的研究和治疗能力存在巨大空白。

综上所述，人们不重视身体健康的原因是多方面的，既有主观认知问题，也有客观环境因素。要提高人们对身体健康的重视程度，需要从教育、政策和社会文化等多个层面入手，共同努力。

在平常的生活当中，应该增强自我的健康意识。多运动锻炼，注重饮食，良好的生活作息。这样，就会很大的减少疾病的发生。

人食五谷杂粮，每个人都会面对自己或者家人的生老病死，多一些担当，多一份正视现实的勇气，才能在面对真正的灾难时，多一份坦然！