“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异。”——成功学大师拿破仑·希尔

人与人之间的的这种差异指的就是一个人的心态，是积极的还是消极的。

   在自卑的人眼里，自己内心总是感觉很卑微。事实上，无论外部环境如何变化，一个人最重要的是保持积极乐观的态度。如果一个人总是看不起自己，低估自己，不自信，无论做什么都很难成功。

著名女演员英格丽·褒曼曾在事业低谷时对自己说：“如果我把过去人们谈论我的那些流言蜚语都放在心里，那我就不可能有现在的成就。”

因此，做人千万不能轻视自己，要想过上幸福安逸的生活，就必须做好心理建设，让自己的心无罣碍。

    虽然我们不能阻止别人看不起我们，但我们可以提醒自己不要在别人眼光里看不起自己。所以只要我们不轻视自己，我们会发现我们也可以完成许多不可能的事情。

王铭是一个家境贫寒的孩子，心里总感觉非常自卑。在学校里他不敢大声说话，走路不敢抬头。然而，却仍然没有改变他经常被同学欺负的命运。

他的软弱，总是无缘无故地使他成为别人的出气筒。他也经常哭着问自己：“为什么我这么没用？我什么时候才能比别人强？”

   有一次，老师为了培养孩子们的实践能力，带着全班同学去了一家生产水果罐头的工厂，学生的任务是洗刷那么回收的空瓶子。

其他孩子都在边刷边玩，只有王铭在那认真的刷瓶子，一个接一个，一直没有停下来，最后他的小手都磨起了水泡。结果，他刷了108个空瓶子，是全班刷的最多的孩子。从这一刻开始，他知道自己并不比别人差，只要他想做好就一定能做好。

从那时起，他就没有瞧不起自己，开始拼命做他想做的事。就这样，王铭一路顺利前行。他先是从大学毕业，后来又获得了硕士和博士学位，学习期间还曾三次荣获科技进步二等奖。

    所以，上帝是公平的，不要抱怨别人比你更漂亮更富有，任何时候不要小看自己。也许今天你觉得自己一无是处，但这只是你还没有完全发挥出自己的潜力而已。

正如高尔夫球界的传奇人物杰克·尼克芬斯曾说：“只要你认为你能做到，你就可以做别人认为你做不到的事。”

因此，无论别人怎么看低你，也不管别人如何瞧不起你，你自己绝不要小瞧了自己。只有肯定自己的价值，让自己充满信心，才能取得真正的成功。

   如今，有太多的人因为看清自己而失去了工作、爱情和更好发展的机会。所以他们开始恨自己，埋怨生活为何如此暗淡，为何自己如此平凡，为何自己最终一无所获……

但是我们要明白一个道理，没有人愿意和瞧不起自己的人交朋友。相反，那些充满自信的人，往往充满魅力，令人念念不忘。

所以，我们需要做一些工作来增强自信，摆脱自卑的消极心理。那我们该怎么做呢？

   1、不委屈自己

不要委屈自己，明明知道别人说的是错的，但仍然违心接受。如果你发现自己的想法是正确的，那么你就必须坚定，不要妥协，不要害怕失去别人的好感。

俗话说：“有理走遍天下”。一个人对是非对错应该有一定的判断力，当你成功地说服别人时，你不仅可以增强你的信心，而且可以改变他们对你的看法。

2、多给自己肯定的答案

凡事多问自己一些问题，然后给自己肯定的答案，这对增强自信很有帮助。

   3、了解自己的优势和劣势

客观地了解自己的优势和劣势，写下来，然后看看哪些优势没有得到充分发挥，最大限度地充分利用。

哪些缺点可以改掉，哪些可以忽略不计。这将使你专注将你的优点发挥出来，克服和纠正你的缺点。

4、善于改变思维

生活中，很多小瞧自己的人，大多数人都是执拗的人。做起事来担心这个，担心那个，所以你可以尝试换个不同的思维方式，比如参加学习班，或者多多锻炼，只要能让生活有一些好的变化都是有益的。从长远来看，当你在某一方面开始变得优秀时，你的信心也会慢慢增强。

   5、找一个学习楷模

找一个自信的人作为学习对象。俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”。通常经常跟有自信的人在一起，时间久了，你的心理情绪也会被他传染，那你看待自己的眼光也会不一样。

做人要明白一个道理，一个人的自信之美丽不是天生的，它需要时间的积淀和培育。人各有所长，可以说人人都是千里马。在竞争日益激烈的现代社会，你怎样使自己脱颖而出。

正如有一句话说：“自信是岁月沉淀的精华”。所以认真做好以上五点，任何时候都不要妄自菲薄。