在竞争日益激烈的现代社会职场上，想要让自己综合能力变得更强大，我们就要练就这5种能力！

曾宪荣

在竞争日益激烈的现代社会，身处职场，职场中的压力和煎熬是处处存在的。当每天上班都感到压力突然袭来，当感觉每天的工作都是一种煎熬的时候，很多人就会自然而然的想起了跳槽。在我们的身边，我们经常会看到很多年轻的同事，他们已经在短短两年的时间就换了六七份工作。有的人在工作中稍觉干得不舒心，他们就会想起跳槽。很多人在跳过多次槽以后，他们就会发现原来跳槽只是从一个坑跳到另外一个坑，他并没有觉得这两个坑中哪个坑比哪个更好一些。于是最终他们就得出了一个结论：其实我们根本就无法找到一个十全十美的工作。

所以当我们想清楚了职场跳槽的实质以后，当我们有了跳槽的冲动以后，我们第一时间就会想到用跳槽的方式来解决问题是不科学的。当我们在遇到问题的时候，我们首先想到的是用解决问题的心态去面对自己竞争日益激烈的现代社会的职场生活，通过解决问题，我们的综合能力提升了，我们自己变得更加的强大了。而这样，我们的职场之路才会越走越宽敞。

那在竞争日益激烈的现代社会职场上，我们到底要练就哪些，能够使自己变得强大的能力呢？

一、抗压能力

在竞争日益激烈的现代社会职场上，有的时候，我们会在一个团队里面工作，有的时候我们会以一个人的形式在工作，但是不管形势如何，我们终究都是一个人在战斗。在竞争日益激烈的现代社会职场上，我们会遇到各种各样的人，有的人有心计，他们做事老练，他们一不小心就会给你扣个帽子甩个锅；还有的人表面上看起来春风满面，他们总在那里笑，但其实他们只是一个笑面虎。或许他们表面上在笑，但当他们做起事情来你就会发现，他们却会显得心狠手辣，特别是遇到一些利益分歧的时候，他们绝不会心慈手软。在竞争日益激烈的现代社会职场上，当我们经历了很多人，看过了很多事情以后，我们才会真真切切的体会到，在竞争日益激烈的现代社会职场确实是一个江湖，在这个江湖里面，挑战无处不在，江湖的明争暗斗也是无处不在的。

所以在这种错综复杂的环境中生存，我们就要练就自己强大的抗压能力。在竞争日益激烈的现代社会职场中，不管我们是背负了多大的考核压力，还是要面对多么复杂的人际关系，亦或者是我们要跟多么强大的对手去竞争，我们始终都要保持良好的心态并积极的去应对工作当中的挫折。不论任何时候，我们都要给别人带去一种可靠的感觉。只有当你在别人心目当中显得靠谱了，那其他的事情就会很容易解决了。

二、转化能力

初入竞争日益激烈的现代社会职场，由于我们的经验或工作技能不足而导致我们在工作过程当中出错的情况确实会很多。当然，职场中我们不光会遇到一些由于我们自身原因所导致一些错误，我们还会不经意的接到别人甩过来的锅，别人会把他们做错一些事情强加到我们身上。此时，在面对各种各样的压力和指责的时候，我们也不用沮丧，因为每一个职场老人都是从这个过程走过来的，在这个过程当中，我们就要学会一种转化能力。

我们要学会把一些不好的、悲观的、失望的、别人无法解决的问题通通转变为一种历练我们成长的机会。在职场初期，其实很多看似是挫折和困难的东西，反而成了我们练手的好机会，只要我们及时的去调整心态，然后狠狠的抓起这个东西来提升自己的综合能力，那用不了多久，曾经打击我们的东西，也就成了我们去应付一些困难和挫折的核心能力。

三、自省能力

我们每天在日常生活当中总会遇到各种各样的问题，当然，我们也会解决各种各样的问题。但我们解决的问题多了以后，我们自然会得到一种属于自己解决问题的办法，通过日积月累我们在某方面的积累自然会有很多。但在工作当中，光靠积累是不够的，我们还要学会总结和自我反省，因为只有通过总结以后，我们平时遇到的很多不成系统的东西，我们才会逐渐梳理清楚，通过总结和吸收转变为自己的综合能力。

我们不光要学会总结和梳理自己整理的东西，同时通过自我反省以后，我们也要清楚的知道到底自己每一天有哪些方面在进步，有哪些方面在退步。我们在经过多次实践和尝试以后，我们就会那些思维方式是错的，我们就需要从根本上去改掉这些东西。通过反省将一些不好的东西从自己身上去除掉，把一些好的东西整理变成属于自己的更强大竞争力。只有不断反省，不断修正，我们的职场生活才会陷入一种良性循环，同时我们在职场上才会逐渐的形成属于自己的核心竞争力。

四、减负能力

身处竞争日益激烈的现代社会职场，我们想要做到百毒不侵，那是很难的。毕竟在职场上，我们每天都会遇到各种各样的压力，甚至还会遇到各种各样的负面情绪和负能量的袭击。有些负面的东西就会使我们猝不及防，我们一不小心就会感染上一些负能量。在遇到这种情况的时候，我们就要学会给自己减负，在任何情况之下，我们都要清楚的知道，其实在我们推进一项事情向前进的过程当中，或者是我们在让自己变得更好的过程当中，一些冲突和矛盾是不可避免的，同时我们也不能够左右一些负面东西的来源。比如一些同事总是把一些负能量带给你，那在面对这种情况的时候，我们到底该如何去做呢？

其实我们可以从源头和内部两个方面来去考虑，从源头上杜绝一些负能量影响或袭击自己，同时我们也要学会适当的给自己减压，我们要通过运动、聊天、旅行等方式及时的将自己内心的负能量释放出去。只有及时的就将毒素排空了，我们才会以一种积极乐观的心态去做好我们自己的本职工作。

五、自知能力

人贵有自知之明，特别是当我们在竞争日益激烈的现代社会职场上，通过自己的努力而不断获得升职和加薪的时候，我们就更加要清楚的认识到这一点。我们要记住，什么时候不能够高估自己的能力，也不能够贬低自己的水平，因为如果对一个人对自己的判断不准确，这就会影响一个人前进的步伐，如果一个人不能够及时摆正自己的位置，这就会让我们自己错失很多的机会，同时也会让别人对我们有不同的看法。当我们了解清楚自己以后，我们也要时刻保持一颗谦虚的心态去学习和积淀一些东西。在竞争日益激烈的现代社会职场工作，职场永远都不是一场百米赛跑，而是一场马拉松。

工作一段时间以后，或许你已经取得了阶段性的胜利，但是这并不意味着你最终可以取得胜利。因为我们身边，有些人通过自己的努力，坐上了很高的位置，但最终由于自己高傲自大，最终跌落神坛的情况实在是太多了。而正确的认识自己并保持前进的动力，才能让你在一个很高的位置上一直坚持走下去，最终，你才能够持续的成为别人眼中的风景，而不是别人口中的笑话。