每个人都想拥有身体健康，有了身体健康才可以追求一切想要的东西，拥有健康你才可能拥有一切，失去健康你将一无所有！

曾宪荣

相信只要是在地球上的每一位公民，不管是人类还是动物类的地球公民肯定都生过病，即便是日常人类常见的感冒，发烧，喉咙痛，也会让我们食不甘味、夜不安眠、整天无精打采，昏昏欲睡。如果是严重一些的疾病，需要住院，做手术，吊针，吃药，那我们的身体受的是多么难受的痛苦，精神也在受着不可言说的磨折，根本无法顾及到其它事情。

我们只有拥有了健康的身体，吃得好、睡得甜，才能有足够的精力追求更美好的人生，更好地关爱亲爱的家人，更好地与自己喜爱的人谈情说爱。我们生活在现在这么美好的年代里面，真的是非常幸福，古代的人穿越到现代一定会羡慕不已。因为我们周边的环境和物质对比古代先进了很多很多，我们只要身体健康，一家人平平安安，那已经是非常幸福的了。但是，假如我们不注意自己身子，一旦失去了健康，也可以说我们也就失去了追求幸福生活的基础。因为，如果失去了健康，多少钱财、多少权势，多少眷属，多少你喜欢的一切一切都失去了意义。

健康是人生幸福的源泉，健康是个人幸福的前提，健康是事业成功的保障，健康即将成为新世纪人们的基本共同目标，而人类对于健康的追求，已经成为了所有人的时尚。当然，人人都希望自己健康、长寿、拥有高质量的生活。

我们拥有了健康，才能拥有一切。因为有了健康的身体才能更好地挑起生活的重担，生活处处不容易，没有好的身体我们也不能好好地为人民服务，对于社会，还怎么能做广大的贡献，在之中享受生活给我们带来的幸福和快乐。要知道，每个人的人生都没有回程票，我们要做到身心健康，养生之道则是一条非常重要的途径。我们千万不要辛辛苦苦仅仅为了未来美好的憧憬，而当下已经把宝贵的自身健康放弃不顾。

假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些看起来很让人羡慕的荣誉、财富、地位、权力、成就还能伴您有多久？

这是一个事实，也是非常现实的一句话：当你宝贵的生命一旦结束，你拥有的一切就会随之消失，这也是一个事实。我们人生的所有财富和名誉像是无数个“0”，只有我们的身体健康了才有了一个“1”，假如没有了身体健康的这个“1”，那我们剩下的只不过是“0”，也就是一无所有。所以，健康真的特别重要。似乎看上去很鸡汤，但是每字每句都很实在，有了健康，我们才可以去追求一切想要的，我们才可能追求一切想得的，我们才能在社会上实现自己的人生价值。假想，假如你躺在病床上，外面的一切似乎离你很近，也似乎离你很远，窗外触手可及，但是却又那么的遥不可及，这是多么的凄凉。

知道吗？健康是我们每个人最大的财富，而婚姻是家庭的最美音符。作为儿女，好好孝顺父母，则是父母最大的骄傲，而家庭的和谐才能给我们一辈子带来幸福。身体健康，长命百岁，才能相互之间其乐融融。

   每个人都必须健健康康活着，不管什么年纪，都一样。

 身体是革命的本钱，留得青山在，不怕没柴烧。一个人，一旦失去了健康，就失去了一切。

网络有一句调侃：别说你有多少钱，问一问你还能活多少年。如果你身体都垮了，和别人谈钱，有屁用。

 当你到了一定的年纪，还可以健健康康去公园散步，看看身边的人，请了高价的保姆，推着镀金的轮椅，到底谁幸福，大家心中有数。

   健康是自己的，也是一个家庭的。当你年轻的时候，健健康康就是不给父母添忧愁，不让父母多牵挂，知道你过得好好的，有钱没钱，平平安安回家就好；人到中年，上有老，下有小，负担压力都在身上，病不起，不敢生病；老了，健康的身体，是减轻儿女负担，是增加一家人其乐融融的时光。

  一个人，最值得骄傲的不是你腰缠万贯，是你健健康康的身体。当同龄的人都走了，或者躺在床上苦苦呻吟，你还可以出门吆喝，就是最大的骄傲。

别说你的房子多大，别说你的车子多好，这些不过是物资追求，总是攀比就是欲望。欲望多了，是病——心病！

你必须健康，最贵的病床，不稀罕；最高端的养老院，不需要；最温暖的医药费捐助，用不着。身体好，宁愿帮助别人，也不要任何人帮助自己。

“别说工资太少，先把老命保，长寿的人，工资再少，也是衣食无忧，并且日后工资 还会涨”。话难听，但管用。

    放下那些不切实际的欲望，活在当下。别天天加班加点了，别熬夜不停了，别黑白颠倒了。累坏了身体，要知道“久病床前无孝子”，孩子都不愿长期照顾你，更何况是同事、朋友。

每个人都想拥有身体健康，有了身体健康才可以追求一切想要的东西，拥有健康你才可能拥有一切，失去健康你将一无所有！

您看，多么简单易懂的文字，多么实用的语言，说的也正正是我们的生活，写的也正正是我们的日常。人生在世，能有几个十年？没有，人生苦短，一切事情都千万不要等失去了以后才懂得珍惜，当下就是最好的。假如当下你拥有了健康的身体，那你应当好好珍惜。世界唯一的不变的就是在变，在你不珍惜的下一秒，说不定身体健康就已经开始缓缓地发生了变化。

健康的身体是一个人事业成功的根本前提，否则有再大的抱负也无从实现，如果人生是是一场赌局的话，就是我们前面输了好多，只要有健康 的身体在，那么就要一切重来的可能，而如果连这个都没有了，那么你的人生已经注定全盘皆输。

在我们身边，许多人忙着追求令人心动的异性、良好的声望、诱人的职位，更多的金钱，一旦不称心意就陷入迷茫，其实大可不必如此，认真吃好三餐，坚持锻炼身体，每晚安然入眠，拥有健康的身体，就是人生最大的幸福，如果连这一点都行不通，注定会迷失自我，丢了未来。

旺盛的体力可以增强身体各部分机能，从而以充沛的精力做事，一个人有 健康 的生活习惯，就能充满活力，抵抗各种疾病，应付各种打击，相反，一个人在平日把气力耗尽、活力用竭的人很难应付一切，身体是一个人的无价之宝，千万要好好珍惜，强健的体魄是人们成就大事业最牢固的基础，是推进事业最大动力，拥有 健康 的身体，我们才能实现心中所愿。

你能否获得幸福，取得成功，很大程度上取决于你是否保重身体，能否让身体一直处于良好的状态，在这种情形之下，你所做的一切都将带着“弱”字的记号，难以成为真正的强者，凡是有志成功，有志上进的人，都爱惜身体，保持身心 健康 ，拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切，因此，请养成一种好的生活习惯，生活不仅有节制而且有秩序，把握好当下才能决胜未来。所以每天吃饱喝足才是最重要的。

拥有一个好身体不等于拥有一切，但失去了好身体将会失去一切。

你的付出，不过是给别人做“嫁衣”，你的拼命，真的没多大意义。养生要趁早，快乐要经常，健康要一生。

健康身体才是人生最大的财富。

人生最大的财富是健康。健康是生命之泉源。失去了健康，生命也变得黑暗与悲惨，你会对一切都失去兴趣与热诚。能够有一副健全的身体，一种健全的精神，并且能在两者之间保持美满的平衡，这真是一种天大的幸福！人生最大财富是健康。此语虽人人皆知，但要真正领悟，又非易事。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为官而奔波，或为爱情而苦恼，把名利、禄、情、视为人生的最高追求，却不知人生最大的财富只是自身的健康。自己感觉虽有凌云壮志，却没有充分的力量去实现，这是人世间最悲惨的一件事！在生活中什么才是最重要的，健康是生活中的无价宝。健康是福，生命是根。善待生命，拥有健康！

 一个人认为最重要的东西就是其缺少的东西。如果没有了健康你有任何东西都不重要了。人生最重要的是不仅仅只是健康，还要长寿，富贵，好品德，善终。只有具足以上五样才算得是圆满的人生。

一个人必须保持身体健康，保持旺盛的活力，只有健康，才能品尝人生的美味，失去健康，万事皆虚。从出生到老死，不能生病，即使死亡的时候，也不能病死，而要争取无疾而终。那么，如何保持健康不生病呢？很简单，保持健康不生病的奥秘在于完美心灵完善意识。如果一个人心灵是完美的，意识是完善的，我可以保证人不生病，也不会遇到难测灾祸。

在竞争激烈的现代社会里，很多人为了能多挣些钱，事业能再做大些、做更好些，往往拼命去干，以牺牲健康为代价，殊不知，很多现在只是健康问题，今后往往甚至威胁到生命为代价。

求进步从人本来个人是个好事，也是社会进步的源泉和动力。但是否可以寻求均衡发展，鱼和熊掌并得呢？这是每个人的期望。关键是工作中我们往往会忽视健康。只要你心中还有个权衡心态，记得无论工作再忙，事业再重要，健康是前提的心态。很多年轻人通常不会太注意自己的健康，是因为他们还没有认识到健康问题在人生中具有的重要意义；而你每一天的生活，都在潜移默化地影响和改变着你的健康。

健康很重要---这是一个很复杂的问题，但是健康只是基础，我认为不能说它最主要，没有健康当然不行，但是假如有了健康却没有一个好心情，每一天都过得度日如年，那有什么意义呢，有一些残疾人，他们并不健康，但是可以每天都过得快乐。所以我认为人最主要的心态，但是主题所说的健康包括所有，比如身体健康，心理健康，经济健康，那我也认同健康最重要。如果一个人健康都没有了，那你有什么金山银山也没用，别为了钱或者其他的什么而损害了自己的健康。

很多人在拥有健康的时候往往把其他东西看得更重要，只有在不健康的时候才会觉得健康比别的重要。

健康是福，没有了健康，什么梦想都是空谈；处理好健康与工作的关系；身体健康影响心灵；别为了钱拖垮健康。健康是单行线，每一个人都要认真对待。在健康问题上，你自己比老天爷管用。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。每天一定要喝八杯水。一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。千万记住，水是人的生命。

人的健康分为身体健康和精神健康，缺失其中任何一个都是不行的。我们要有一个健康的心态，乐观、豁达。学会及时的抛开烦恼、摆脱忧虑。适当的给心灵放几天假。了解一些健康方面的知识。拥有知识的人，拥有力量。拥有健康知识的人就拥有健康的力量。许多人不是死于疾病而是死于无知。相信科学，抽出一点时间为自己的身体每年最少做一次检查。有人说没有病到医院也查出病了。纯粹是无稽之谈。那只能说你对自己的健康状况不自信。当你健康时，你必须预防疾病。得病再治，不如加强预防。天下最大的失望，莫过于有志而不能酬。他们感觉到自己有很大的精神能力，但是却没有充分的体力作为后盾。

当今各行各业人士沉迷于追逐功名利禄而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。但如果略通保健常识，又能身体力行，功名与健康兼得，也不是太困难的事。人生的第一要事就是维护自己的健康，发展自己的力量，增强自己的精力，为将来可能从事的一切事业做好充分的准备，这是每个人的神圣职责。

身体是一个人的无价之宝，千万要好好珍惜。强健的体魄，充沛的体力，旺盛的精力，聪慧的智力，才能成为你成就大事业的得力助手，才能成为推动事业的最大动力和最根本的保证，这是一条铁的法则。你健康了，就是为你的事业，你的朋友，你的亲人负责。愿朋友们永远拥有一个健康的体魄，健康的心态。

健康是成功的资本。没有健康的身体，即使有远大的抱负和卓越的才能，也无法实现梦想。充沛的体力和旺盛的精力是事业成功的基石。一个人过于忙碌、不注意休息，不锻炼身体，不仅容易生病，还会堵塞思路，失去灵感，造成事业上的早衰。身体的健康在于运动、劳逸结合和良好的生活习惯；控制自己的情绪，保持乐观的心态，驱除烦恼与忧虑，维持心理健康也是至关重要的；身心健康是人生的最大幸福。要想有所作为，必须拥有一个健康的身体。有了健康，才会拥有幸福的生活；有了健康，才会拥有充满阳光的世界；有了健康，才会拥有一份灿烂与辉煌，拥有一份潇洒与风流，才会有一个好的未来。