人老了，要做好这几件事，才不会遭子女嫌弃！

曾宪荣

时光匆匆，人生一转眼就老了。我们总有很多事情没来得及去做，总有很多人还没来得及去见！记忆中的自己还是那个少年，转眼已是那个沧桑的中年人。人从青壮年进入老年，人的变化不止是身体层面的，还有心理、性格、爱好、习惯等等。人老了，希望值不要过高。摆正自己的位置，调整好自己的心态。在生活上不要成为子女的累赘或负担，才会让人尊敬。

要学会未雨绸缪，把晚年的生活过好。人老了，跟年轻人比精力是比不过了，但论资质，吃的盐也比他们吃的饭多，但我们不能倚老卖老，而是跟年轻人好好相处，保持年轻的心态，永远都活得漂亮。

人老了，可以去指望谁，但不能把赌注全部压在别人身上，包括儿女。人老了，会惹人嫌，尽管不能以偏概全，却也是无法否认的事实，生活总有现实的一面，人性的部分经不起考验。当然这需要我们记住与做到的一点，所谓的福分，从来都是爱与善良的积攒。

其实我们忙碌与辛苦大半生，也不过就是为了换来一个体面，有尊严享安逸的晚年，最后的交代。

在年轻的时候，我们要努力成为一个更好的自己，在年老的时候，我们要努力活成一个体面的自己。

从某种程度上来说，也并需要你过多的注意什么，做好自己该做的，做好自己能做的，如果你不知道自己该做什么，那一定要清楚自己不该做什么，并且以不该做的事情以标准，严格要求自己。

也许最让人心酸的，总是那句“自己不中用了”。那么人老了，怎么才能不被儿女嫌弃？只要记住四个字，管好自己。无论什么年龄，无论什么生活，无论什么关系，“管好自己”这四个字都是决定影响一切的关键，非常重要。

人在老去的路上，一定要好好善待自己，要活得有尊严，想要不成为谁的累赘，不遭子女嫌弃，那就做好这六件事。

1、学会养生，把身体照顾好。

最好的养生，不是吃多高档的食物，也不是去高档的地方做疗养，而是保持一个好心情，心情好了，整个人的精神面貌都非常好。

老人一定要重视自己的身体，要健健康康的活着，不要让自己丧失基本生活的能力。不管是谁，要是没有一个好身体的话，我们就是不仅会很难在这个社会生存下去，而更多的时候，我们还需要别人的帮助和照顾，才能生活下去，这不管从哪方面来说，就都是非常“悲催”的事情，尤其是人老了以后，要是没有一个好身体的话，那么老人的晚年生活，肯定是会非常凄惨的。

人到晚年，我们的老人，就一定要重视自己的身体，要做到小病勤检查、大病早治疗，千万不要把自己的病情给耽搁了，要让自己健健康康的活着，一旦我们疾病缠身，丧失了基本生活能力，要靠子女们来照顾自己以后生活的话，即便是再孝顺的子女，他们就也会有厌倦和嫌弃的时候。

人老了，更需要重视自己的身体，随着年龄增大，身体素质也在下降，而想要保持好的身体状况，除了每天运动，重要的是心情。好心情是一切良药，凡事看开一些，少生气，气多伤身，只有每天活得开朗，人的心灵也会很轻松，压力和烦恼自然就减少了。

身体硬朗，做什么都可以，身体不好，还要麻烦子女和老伴，如果子女不懂事的，甚至管都不管你，这样老年就过得非常凄凉。

现在很多老人退休后的生活都非常精彩，或是去公园里跳广场舞，或是约上几个好友一起爬山，旅游，或许在家里写自传、练书法、读书、养花，陶冶情操。

最好的养生，就是让自己开开心心的，吃好睡好，休息好，这样身体素质也会渐渐提高。

身体乃是人的根本，需要靠自己去掌控，保持好心情，想开看开，少生气，经常锻炼身体，才能把身体养得好好的。

一定要善待自己，多锻炼自己的身体。让自己安然无恙，就是给孩子最大的安慰。拥有个好身体，对自己负责，让孩子放心，也是我们为孩子做的事。

老了，注意饮食健康，照顾好自己，才是我们最该做的事。

尽量不要给儿女添麻烦，有事没事地就要折腾他们，隔三差五地就去麻烦他们，他们也有自己的生活，如果因为你而导致他们无法再去处理自己的事情，会有压力的。即使是“养儿防老”也不意味着直接把自个儿砸在儿女的身上。

保养好自己的身体，不给儿女添麻烦。人的年纪越大，越要注意身体的保养，坚持锻炼身体，增强体质，确保健康。为人父母者，年轻时为子女付出一切，年老后都不想拖累子女。但想要真正减轻子女负担，在中年时就要未雨绸缪，老了才会更幸福。父母身体健康不好，儿女不得着急吗？父母把身体保养健康，不让子女操心牵挂，这是对子女最大的帮助！不宠溺孙子。人老了，含饴弄孙可以，但是不要太娇宠孙子，不要对儿媳妇的育儿方式指手画脚。孙子孙女的教育是子女的事，不是你的责任。祖辈和孩子再亲，也不能溺爱，毕竟，隔代教育出来的孩子太任性，他们的父母教育自己的孩子，你做爷爷奶奶的尽量保持忍耐，不然到最后搞得家庭乌烟瘴气，闹得家人失和。人这一生啊，总要经历很多事情，才慢慢懂事，慢慢读懂人生。所以，人老了就该放手就放手，可别溺爱孙子。人到什么时候，都是靠谁不如靠自己靠谱，养老也是一样。年纪大了，就要想开，勤锻炼，保安全，不给儿女添麻烦。

不然就真的活成了负担、活成了包袱、活成了累赘，当然这也不是说不能麻烦，孝顺是美德也是责任，只是说无关紧要的小事。

自己能处理的事情，尽量自己处理。就好比你明知道自己的身体有问题，平时该忌口的，结果越是不能吃甜食，越是使劲吃甜食，这不就是作践自己的身体，给儿女添麻烦吗？

所以管好自己的身体，也是在平时多多注意自己的身体，包括了饮食、作息、天气、心情等等。

如果把短短几十年的人生分为两部分，那就是上半场和下半场。人生的上半场，我们为事业，为家庭，为孩子奔波；人生的下半场，请你一定要学会取悦自己！

2、管好自己的卫生。

别太邋遢，不得不承认的是，人们在老去的时候确实是不怎么好看的，若是在老年时还不讲究卫生，让自己看上去就很邋遢的话，确实是很容易被人嫌弃的，即使是儿子不嫌弃儿媳额会觉得不太好的，而且家里的老人这样子，被外人看到了也会有一些闲言碎语让自己和子女都觉得没面子。其实我们在老的时候，虽然容颜已经不在了，但是只要打扮的干干净净的，后辈还是很愿意跟你相处的，毕竟血浓于水怎么舍得让你太孤独，但是太邋遢的话，不仅外人无法接受，自己的亲人也是很难理解的，自己也会不舒服不是吗？所以我们在年老的时候也还是要注意自己的卫生，不说多精致，干净、舒适就好。

千万不要由于年龄而在个人卫生这件事上出现倦怠和懒惰，懒得再去收拾自己，懒得再去打扫房间，心里想着反正自己都这把年纪了，不用打扮那么好看。是的，也许不用打扮得那么好看，但必须要把自己收拾干净。

人与人之间的关系，永远都不要忽视外在形象上的因素，也是最关键与重要的一点。不要想什么你是我的儿女，就不应该嫌弃我的脏乱邋遢。

只要是个人，他就是趋利避害的本能，最多出于特殊的亲情，是可以容忍你的。

你看凡是那些招人喜欢，让人愿意接近的老人，看起来都是干净利索的。所以越是年龄大，随着身体机能的下降，越是要更加注意自己的个人卫生，不要人还没有走到前，刺鼻的气味就先传来了。

3、管好自己的生活。

你能把自己的日子过好就很不错了，也只要把自己的日子过好就行了，儿女成家立业，有他们自己的想法和打算，有些事是你根本就问不了的，问多了还只会遭人嫌，到了这个年龄，顾好自己的生活就行了。

不能给儿女的生活带来什么帮助，还总是要干涉他们的生活，各种指手画脚的，肯定不讨人喜欢。

生活上一定要分开，哪怕有再多看不惯的地方，那也是他们的生活方式和模式，并不需要你能看惯。如果自己都管不好了，自己的生活都乱套了，还总要去管儿女的生活，更是不能服众。

哪怕夫妻吵架，也由着他们自己去解决，其实没有第三个人的掺和，解决起来也相对容易，毕竟有些事情也是你不了解与知情的。

4、与子女保持一定距离

俗话说，“距离产生美。”与子女保持一定距离，当孩子有了家庭，我们就应该学会适时退出。不要因为自己是长辈，就插手孩子的家庭事务事。

孩子长大后会拥有自己的家庭，对于自己的另一半，他们会有自己的选择，无论孩子将来的生活是否足够幸福，我们都不要过多插手孩子的家务事。

更不要用“血浓于水”“妈妈是过来人”的话指引孩子的生活，要让孩子学会为自己的选择负责任，学会自己解决生活中的种种问题。

我们只管过好自己的生活，没事出去走走，结识几个新朋友，然后一起打打牌，喝喝茶不也是一种享受吗？能够善待，不要苛刻；能够倾听，不要唠叨。

   多去为孩子想一点，有些事少管一点，不仅让自己轻松，也让孩子自由！

5、自己存点钱，不过度依赖子女。

孩子孝顺父母是美德，如若遇见不孝父母的孩子，我们也得维持生活的保障。

有些时候，我们需要孩子，但他们不在身边，我们能依靠的，只有自己和身边的老伴。

不要把钱都给了孩子，孩子要什么你都去周全，当你为了孩子付出了一切，老无所依的时候怎么办？

不要总说“爱孩子，就要毫无保留地付出”，“毫无保留地付出”和“给自己留条退路”不冲突。

自己攒点钱，等到将来老了，也是维持生活的保障。但凡孩子遇到什么困难，做父母的也能第一时间帮一把。

爱孩子，要学会有智慧地去爱，授之以鱼，不如授之以渔，过度溺爱，不如多去考验。

6、管好自己的嘴巴。

不要在外面惹是生非，今天议论这个，明天讨论那个，非要把别人的丑事当笑话讲出来，正所谓祸从口出，能管住自己的嘴，这一点很重要。还有更怕你不只是在背后议论，还有各种添油加醋的满世界宣扬。

另外，不要把儿女的事情往外面讲，特别是一些隐私的事情，也不要拿儿女的事业在外面比较炫耀，这都是会给他们造成麻烦的。

还有些老人，心里就装不下事，只要家里有一点点事，转身就讲了出去，根本不考虑那是家庭的秘密，是儿女的难言之隐。

招人喜欢的是一张嘴，惹人嫌的也是一张嘴，其中区别不在于会说好听的话，而是懂得闭嘴。什么事情该说，什么事情不该说，自己的心里有一杆秤，所以老了以后，不妨做一个沉默与安静的人。

对于有自制力的人来说，做起来没有多难，就怕在“任由自己”这件事上你已经习惯了，一边沉浸在自己的世界里，丝毫不考虑他人的感受，又想得到他人的喜欢，根本就是没有可能的事情。

其实做儿女的，对老人也总要多些耐心和关怀，我们不到那个年龄，就不知道那个年龄的心理和想法，许多你认为的事情，不一定还是他们认为的。

而且人老了，除了行为会变得迟钝，智慧也会随着年龄而下降，千万不要说不了两句话就起烦，况且你的行为也是对自己儿女的耳濡目染。

最孝顺的儿女，也不是让父母在物质上享用最好的，而是能让他们的心温润而安定。对于老人来说，最关键的就是要管好自己，另外好话好坏尽管别人去说，自己能听得进去，心里依然平静，那就真的得到了这个年龄的气度。