人到中年：沉得住气，扛得住事，负得起责任，才算得上是有担当

曾宪荣

中年人所谓成熟，是懂得将外在的打击，转化为内心的能量。人到中年，学会沉住气，扛得起事，对自己所做事负得起责任，这是一种很了不起的本事。能扛事的人，才是一个真正的强者，是一个人了不起的才华!

一辈子有多长，谁也不能预测。几十年光阴过去，从年幼无知的孩提，到冒冒失失的少年，风风火火的青年，转眼已到不惑，心态也随之不断改变。

有一句话说：“人生如泡茶，一遍水，两遍茶，三遍四遍是精华。”

但愿看遍世间沧桑，内心安然无恙。

人到了中年，很多时候都是身不由己，并不是我们想做什么，就可以做什么，我们想做什么就能做什么，到了中年，我们的肩旁上无形中，就多出了很多的担子。

而我们也不得不为这些担子去努力，不管是努力生活也好，努力为了家庭也好，我们都不能轻易放下这些担子。

因为中年的我们和年轻的时候不同。年轻的时候，我们没有结婚，父母也还年轻，我们想做什么就可以做什么。几乎每天都过的是一人吃饱，全家不饿的状态。

可是人到了中年，全家都指望着我们。父母渐渐老去，他们需要我们，孩子还小，更需要我们。

   到了中年，不知不觉中，我们身上的担子多了很多，我们也会累很多，这就是中年人的生活。

其实，每一个人都会步入中年的生活，到了中年以后，我们不能再肆意地想做什么就去做什么，而是要看看实际情况是不是允许我们去做，看看家中的综合实力和经济情况允不允许我们肆意地生活。

不管是花钱，还是时间都没有以前的自由了，我们在做任何事情的时候，都要考虑家庭很多问题。

不得不说，中年人的生活是最不易的，所以在中年，一定要沉得住气，一定要扛得住事。

沉得住气。不知道有没有一些时间，你在工作的时候觉得很生气，觉得很委屈，有很多时候，你都想撂挑子不干了，想要离开了，可是想想身后一大家子人要吃饭生活，一次又一次的忍住了。

   有很多时候，我们都想直接甩手走人，直接甩手离开，可是每一次想到家中的老人，想到年幼的孩子，又不敢离开。

   我们明白，离开了，就要断掉一段时间的经济收入来源，我们少吃少喝都可以，可是家中的老人不可以，家中的孩子不行。

重要的是，现在的中年人，很多人不是有房贷，就是有车贷，每个人的肩膀上都有很多的担子，若是就这样选择了离开，我们都不敢想象未来的生活将会发生什么样。

朋友在公司上班的时候，其实工资也不能说太高，属于中等水平，而朋友的上司一个事情很多的人，总是喜欢骂人，不管是多大年龄，完全不给面子。

朋友说，有很多次自己都想甩手走人，可是却不敢。

想想自己年幼的时候，那时候，工作的不开心就换了工作，工作的不舒服，就换了工作，可是现在却不能由着自己了，不是想换就能换的。

即便被上司怒骂，即便当着全办公室的人面前破口大骂，自己也不敢辞职。

朋友说：“如今孩子在上学，老人又生病了，自己还要还房贷，还车贷，家里和妻子两人赚钱，一个人的钱还贷款，一个人的钱生活。”

若是自己就这样离开了，总有一样是转不开的，不知道家人要如何生活，所以不管被上司如何骂，他都一次次忍住，一次次忍受着。

   其实人到了中年，就要沉得住气，不管面对什么，若是沉不住气，不管我们如何，都会影响到全家的生活，全家的经济收入，所以到了中年一定要沉得住气，我们已经没有了冲动的资本，没有了冲动的底气，有的只是不断地忍，不断地承受。

扛得住事。年幼的时候，出现了事情，我们可以找父母。可是到了中年，自己就是父母的支柱，自己就是孩子的支柱，此时的我们就要扛得住事，不管发生了什么，我们都要先顶住。

若是我们扛不住，我们顶不住，家里必然会是一团乱，必然人人都不能安心，只有我们扛住了，我们顶住了，家人才能真正的安心生活。

   记得孩子生病了，发烧很严重，看到孩子发烧，我心疼极了，边看着孩子，边哭，此时老人看见后，也很害怕。

他们完全慌了神，不知道要怎么办，看着老人慌神，看着痛苦的孩子，那一刻我突然明白，我不能脆弱，我没有脆弱的资格。

因为我一脆弱，孩子就会以为自己生的病很严重，老人也会更不知所措，于是我强忍着心疼，强忍着担忧，和孩子开玩笑，和老人开玩笑。

虽然一开始很难，但是我最终还是做到了，而开得越来越顺的时候，就发现没有那么担心了，好像也安慰了自己一样。

   而当我没有那么担心的时候，我发现孩子的状态也好了，老人的状态也好了。

其实到了中年的时候，就要扛得住事，只有自己扛得住事，生活才会越来越好，只有自己扛得住事，家人呢才有了定心丸。

   人到中年：沉得住气，扛得住事，负得起责任，才算得上是有担当。

中年，就要有担当，要有为家人负责的责任心

中年，是一个沉重的词，这个词包含了不得已，包含了隐忍，包含了责任担当，包含了很多很多的含义。

而我们成为了中年人，就要慢慢去承受，一样一样地去承受。

我们要抛弃年轻时候的一遇事就冲动，年轻时候的肆意，年轻时候的不懂事，成为一个有担当，有责任心的人。

人到中年，经历了许多，也就懂得了许多。静看云卷云舒，沉得住气，任何事往往过眼而已。但面对现实，恰又是上有老，下有小的时候，担当对于中年更为重要。

人到中年，不但是一个有担当，善于担当，对自己所做的事情承担责任，也应该是一个能够负责任的人。多些担当，任重道远。中年是一种成熟，是有宽容、担当和抱负的成熟。

中年人心智成熟，同时拥有过硬的生存本领，而面对生活中的各种困难，中年人能够进行理性分析，最终做出正确抉择，这是中年人优于年轻人的地方，而这关键在于中年人的综合素质和生活的历练。

人到中年，能屈能伸，低调行事，胸中有丘壑，不怕事也不惹事。永保进取心，活得通透干练。

   但人到中年，崩溃是无声的。

《都挺好》里，大哥苏明哲被大家骂得不轻，他明明失业，却死要面子活受罪，跟苏大强说自己的工资有多高，工作多体面，给爸爸买房没有问题。

而苏明哲的妻子却在里面活得很真实，在他们两夫妻身上，看到了无数中年人的影子，男子试图通过自己的努力来证明“我是有价值的”，却总是失望。女人却当起了“坏人”，看是尖酸刻薄，其实是身不由己。

要是被长期伪装和压抑的情绪的中年人，崩溃就是一个不定时炸弹，只要一根小小的导火线，必然引发爆炸。

   44岁离异近10年的女人，独自带着13岁的儿子，从当初的愧疚到释怀，一路多难只有自己懂，努力着盼望着他快乐健康成长，如今的自己。

   她说，人到中年，真的要放下过往，放过自己，好好地对自己。

   中年没有了少年的鲁莽、轻率，多出了一份沉稳、坚强。中年没有老年的意志消沉，多出了一份责任、豁达。中年人最累，但为了家人，累也高兴！

人生是痛苦的，人必然要经历崩溃，但是你还能去面对就挺好的，面对很重要，若能积极地面对你的人生痛苦，抚摸它，感受它，你的人生肯定不会差。

   人到中年，慢慢适应新的各种压力，生活应该就是这样的，充满各种压力，挑战，还会有很多幸福，快乐。不会是一条直线，一张白纸。

   人到中年，学会沉住气，扛得起事，对自己所做事负得起责任，这是一种很了不起的本事。能扛事的人，才是一个真正的强者，是一个人了不起的才华!

尤其是在面对那些诽谤你、陷害你、嘲讽你的人时，能够用不以为然的态度，给予他们最有利的回击。

也能在面对人生的种种抉择时，不乱于心，不困于情。

沉住气，静下来，也就赢得了后半生。

易中天教授说：“人贵三得：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。”

沉得住气，才不会冒冒失失；从容地看待世间的幸或不幸，将精力用在该用的地方，抛开不必要的烦恼。

弯得下腰，其实就是人们常用说的能屈能伸，行事低调；

如山不言，而坚毅沉稳，如日不语，却驱散暗沉。

而只有扛得起事，坚定自己的信念，坚持自己的选择，才能抬得起头，看得更远。

我们要肩负起一个家庭的责任人，要肩负起一个中年人的使命和责任，此时的我们不管有多委屈都要忍住，不管遇见多么难的困难和事情，都要迎难而上，我们不能退缩，也不能哭泣。

   不得不说，中年的生活真的很辛苦，很不容易。

可正是因为辛苦和不易，偶尔我们要学会调节自己，让自己在辛苦的时候，也能感受到轻松和幸福，也就是偶尔要学会放下压力，调节自己。

要知道，若是一个人不懂得调节自己，每天肩负很多的使命和责任，总有一天，我们会承受不住的，一旦承受不住，对一个家庭来说，才是更大的灾难，与其这样，倒不如在平时的时候，学着慢慢调节自己，学着慢慢放松自己，让自己感受到生活的美好。

只有这样，我们才能活得轻松，也会把这种轻松带给家人，让家人感受到幸福和快乐。