30日均线又被称为生命线，常被看作是波段强弱分界线，生命线也可用于分线、周线、月线等。

30日均线是投资者最为常用均线，具有极强的实用性和可靠性。在中期下跌趋势中，30日均线一般拐头向下，股价的反弹往往会受到30日均线的阻力，较难站上30日均线。当股价继续上涨并向上突破30日均线，盘面上的买盘逐步增强，成交量明显放大，成为股价回调时的强有力支撑线，往往会有一轮中期上升。

30日均线还可以用来判断有庄无庄、庄家出没出货以及其走势强弱的标准。突破30日均线时中期趋势转强且一般可确认庄家建仓完毕即拉升，从而确认中期下跌行情结束，上涨行情正式启动。一般来说，当股价向上突破30日均线是牛市最佳买入时机。

1.股价总是按趋势方向运行，其趋势一且形成，就不会轻易改变，而30日均线是最佳的中期趋势判断标准之一。在上升趋势中，主力有时刻意使股价击穿30日均线，让不坚定的投资者出局，然后重拾升势，这是长线主力常用的洗盘手法之一。

2.股价跌破30日均线时，往往成交量缩减时股价也不深跌，K线图常为小阴小阳线或有长下影线，且股价在30日均线之下停留的时间较短，然后股价干净利落地快速回升至30日均线之上，成交量也明显放大。如果在股价跌破30日均线时，30日均线仍是上升趋势，则更为有效可靠。

3.股价回升至30日均线之上时买入股票后，万一股价很快再次回落至30日均线之下，特别是放量下跌时，应小心头部的出现，一旦出现就要止损出局。