有树瑜伽普拉提中心

肩颈理疗精品小班课

各店同步进行中

在瑜伽馆工作，最经常听到的话题就是有关胖瘦和减肥。对于绝大部分女性而言，一胖毁所有绝不是一句危言耸听的话。但是，很多将减肥挂在嘴边的人往往忽略了一个非常重要的问题——体态。体态的健康与否，决定着你是真的美还是假的美。很多炙手可热的女明星足够瘦，却扣肩驼背头前引，长的再美，气质上也要大打折扣。明星尚且如此，更何况我们这些每日奔波劳碌的普通人？

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如果体态只是影响到你形象的好坏也就罢了，关键是一个不健康的体态往往还伴随着各种各样的疼痛以及风险，严重影响你的健康和生活。现代人由于工作的关系，经常久坐或者久站，再加上平时经常低头看手机以及跷二郎腿等不良习惯，从而导致出现各种各样的肩颈疼痛和腰椎疼痛等问题。这些问题如果不得到及时解决，将会出现更严重的问题。如颈后大包导致的头痛、头晕、失眠、黑眼圈、双下巴等。

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那么，我们最常见的体态问题都有哪些呢？说起来可真不少，可以列出长长的一串：头前引、扣肩、驼背、颈后大包、颈椎强直、颈椎反弓、高低肩、翼状肩胛、胸廓和骨盆的回旋以及侧移、脊柱侧弯、骨盆的前倾后倾、膝盖超伸、小腿外翻、扁平足，等等等等。这些问题往往不是单一和孤立的，而是牵一发而动全身的关系：这处有问题，那处就很可能也好不到哪里去；反之，这边的问题解决了，可能那边的问题也自然而然的就解决了。所以，如果你想让自己变得更美更有气质，或者解决你身上已经出现的疼痛等问题，你都需要去调整你的体态。

调整体态最好的方式就是进行连续的有针对性的训练。为此，我们特此推出此肩颈理疗康复小班课，帮助大家通过训练的方式去改善肩颈存在的问题，并有意识的去改变生活中存在的不良习惯，建立良好的身体排列和功能。

课程信息

各店同步进行中，详细信息见下方海报及咨询各店工作人员。

上课时间，周一到周六，70min/DAY

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【报名及咨询方式】

农业大学店

0532-86081108（前台）

15954879460 小敏老师（微信同步）

15908971079 孙老师（微信同步）

13589354365 莎莎老师（微信同步）

家佳源店

0532-87225986（前台）

 13165090629 李月老师（微信同步）

13510773246  李飞老师（微信同步）

卓越店

0532-88331109（前台）

13396391073 雷老师（微信同步）

18560451048 肖老师（微信同步）

魅力之城店

0532-83199025（前台）

13608975989  任老师（微信同步）

18562589857  英子老师（微信同步）

振业天峦店（深圳）

0755-84659550（前台）

13826560361  李老师（微信同步）

13713976628  陈老师（微信同步）

南门店（西安）

15091332730 刘莉老师（微信同步）

13468931692 朱琪老师（微信同步）

18220851886 张雪老师（微信同步）

【维秘极速瘦身塑形】10月份早课&晚课（青岛&西安）时间已出，享瘦来有树

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