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首先(全英文全英文全英文) 什么是CASI，包含什么内容

1.CASI 加拿大SB滑雪指导员(就是教练的意思)

2.CASI 从1994年成立，1995年正式注册

3.CASI 分为 Lv1~Lv4

4.CASI 又分 Park Lv1~Lv2

5.CASI 之评估者(就是可以当CASI考试的考官) 分为5级

评估者(菜鸟,Lv1~Lv2(这三级需要CASI Lv3以上)

评估者Lv3~Lv4(需要CASI Lv4以上)

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再来就是大家关心CASI Lv1 (考什么，网路上有影片可以参考)

1.滑行 (ride)

2.教学 (teaching)

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滑行 包含什么呢

1. 三大准则(重心摆在板子正中央可以前后移动，使用下盘转向、有效率使用edge)

2. 五大细则(站姿平衡、转向、edge、加压、timing(龙卷风式S turn)

3.重点来了有了1和2 最后考试评比会出现跟上述对比共有三大项(8条评分准则)

4.八条评分准则(分别打上ABC 等级)，其中一小项拿到C "就当掉"

5.最后根据这八项教官会给综合滑行技巧总评分为三项

6.标准之上(Above)、达到(Meet)标准、标准之下最后教官还会写上一段对你的评笔(优缺点都会写，看你的表现如何)

7.CASI 要求滑行在红线、动作示范绿线

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另外一个是教学

1.教学包含五大项目(基础、滑行、控制、转弯、连接)

2.五大项目 其中某些需要融入 S.A.F.E.

3.教学训练四步骤(解释10%、标准示范10%、Feedback(问题指点)30%、学生实作50%)

4.SAFE不是安全喔(状态、活动、Free、情境模拟)

5.幼儿教学(分为4岁以下、4~7、8~12、13以上

6.成人、老人、心理教学(比如两位很不喜欢滑雪的女生、只喜欢夏天活动不喜欢冬天滑雪的女生)

7. 根据5和6 (分别有心理、生理、安全、诱导滑雪等指导原则)综合1~3教学、配合4~7指导原则则会有考试的评分

8.考试评分共有7项目(分为ABC等级，其中一个拿到C"就当掉"，我这梯看到的人基本上大家都拿B最多，或是一次勾了BC两个这样也会过)

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报名费用CASI Lv1 42000日币(不含雪票吃住) 三天

本次20个人分三班(加上3位滑行补考者)

教官 1. Camillie 2. James 3.Ben (我是1)

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以下我提供自己的经验跟观察到的经验给大家参考

1. 第一天8:30集合，早上包含全部的滑行教学，基本上都考完了所以不要有心存侥幸，第一天就几乎决定滑行大多的分数

2.滑行时教官通常有三种说法(一个个下、间隔距离下、随便滑不评估)

3.记住都是考试都是考试(不​​要被骗乱滑)

4.我这次第一趟红线、教官说随便滑不评估、滑一半就停在旁边等大家滑过来他其实已经做了第一次评估，再滑到底部又开始看大家滑下来

5.第二趟红线，滑一小段，就请大家换边滑

6.第三趟请大家重心放前脚180旋转滑一段

7.再来UP AND DOWN 配合膝盖车头灯等等下了一长段小松雪馒头

8.后来下黑线滑行

(每一小段，教官都会给正面的鼓励，+委婉的滑行意见，比如下次请重心放低)

下午教学示范

1.基本上都不用教，动作要做得标准

2.每个动作下去都会被赞美(就算你表现得很差)

3.重点是他会给标准动作意见(这才是你要听的)基本上滑行到4~5点然后再进教室(回家功课进度讨论)

4.一个个人跟自己教练对谈(包含今天所有对你的建议)当天晚上回家复习加上写作业弄到晚上11点半

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第二天9:00集合

1.上一次缆车(教官在黑线上把昨天所有动作大致上讲一次，请大家试试看在黑线滑行，并开始要求大家滑的慢一点，强调动作是要慢、标准)

2.下午开始就让大家试教(当学生时自己动作要标准，教官会评估)

3.教学需要超级多英文跟准备(每个学生滑下来都要先赞美加上滑行评比建议)

4.这天教完后(通常一般教官已经进行评估)

5.教完学后，回教室看影片、提醒作业、明天最后一天并会加入幼儿教学

当天晚上写作业复习到12点半，隔天一大早6点起床复习到上课前

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第三天 9:00集合

1.先看30min幼儿教学影片跟重点复习一下(如果你没念书就死了)

2.第一趟反常的三个班一起搭缆车(教官走​​在前面)

3.到黑线等大家集合好就说大家请开心滑吧(除了几个人外剩下都滑的很开心)

4.教官三人一马当先快速的冲下去(结果大概滑了1/4就停在边缘请大家滑下去)

5.此时每个人拿出笔记(一个个评分)

滑到教学场地后

1.指定人开始一个个教学配合情境题(决定生死)

2.下午一开始 简单教学一下幼儿教学

3.幼儿教学(要模拟情境，把基本教学当游戏模拟并且要合理配合标准动作要怎么去引起小朋友注意)

4. 3:30大家集合三个教官下去讨论谁有没有通过

5. 小动作知道自己有没有上(另外两个班有上的都是先发信封)

6. 我们班有上的也是先发信封(除了我是最后发)

7.信封中如果有证书、贴纸、徽章、小卡恭喜噜你上了

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以上是经验分享

但是讲一下诀窍

1.我要滑多少天才可以达到 ride标准

2.我听过很多人的建议加上我看到其他人滑行跟自己的经验

3.男生30天是一个门槛、女生45天~50天是一个门槛

4.不是重男轻女是男生体力好可以多滑好几趟