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防暑防晒

(2025-07-23 06:36:27)
标签:

杂谈

防暑防晒
黄象铁
防暑防晒第一位,大暑时节勤补水。
青蛙金蝉叫声脆,炎热气候风雨退。
酷暑炎热没法睡,吃好喝好别太累。
冬病夏治好机会,加强养生不吃亏。
身体健康最金贵,心静快乐超百岁。

退休生活

黄象铁

退休生活日三餐,生活规律不吸烟。

营养搭配要求全,新鲜肉鱼少吃点。

牙齿咀嚼有点难,多吃素莱少油盐。

老汉饭后常遛弯,散步湖畔花草滩。

夕阳西下霞满天,书房读书写诗篇。


没人能把你变的越来越好,关系和

人脉只是陪衬。能支撑你变的越来越

好的是你坚强意志,修养,品行以及

不断的反思和改正。引路靠贵人,走路

靠自己。成长靠经历,渡人先渡己。

天雨虽大,不润无根之草。佛法虽宽,

不渡无缘之人。唯有强大自己:你现在

的任务就是认真地学习,充实自己和提

升自己,而不是焦虑,你不应该觉得自己

的未来是一片迷茫而无动于衷。

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