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(2025-05-14 05:51:26)贡灸堂谈养心
诗二首
黄象铁
（一）
夏日脚步渐离春，炎热季节已临近。
汗流浃背升气温，逐渐攀升乱心神。
中医智慧夏养心，心主神明静养魂。
五行属火阳耗损，长夏养生利养肾。
有氧运动步要稳，促进气血运行顺。
（二）
补益心气滋养身，神清气爽健康人。
夏季养心巧用劲，闭目养神方向尊。
早睡早起精之根，粗茶淡饭少吃荤。
红色苦味季节分，应时应季味鲜新。
夏时损阳人易困，心态平和养生本。
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