健康四字经

诗二首

黄象铁

（一）

忙忘笑淡四字经，

确保人生福康宁。

饮食注意常运动，

精气神旺心轻松。

期待做事有热情，

修心养性不得病。

闲则心乱百病生，

生活忙碌神气盈。

（二）

内心安宁血脉通，

身体健康少病痛。

郁气凝聚没笑容，

五脏六腑压力重。

胡思乱想乃病症，

善忘释怀放下轻。

淡泊权势财利名，

知足常乐自会懂。