过敏体质的孩子越来越多,应该如何调理?

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如果孩子经常出现下面这些症状,那就基本可以判断是过敏体质:
皮肤问题:湿疹、奶癣、皮肤红疹、皮肤瘙痒、荨麻疹等;
鼻部症状:鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏(打喷嚏的次数频繁/连续打好几个喷嚏);
眼睛症状:经常揉眼睛、熊猫眼、结膜充血、眼睑疼痛、流泪等;
胃肠道表现:经常出现呕吐、腹泻、腹痛;
呼吸道表现:跑完步后或者大笑后容易出现喘息、胸闷、呼吸不畅、咳嗽等表现;
宝宝着急或用力哭的时候,眉毛四周部位就会发红。
八类高致敏性的食物是:奶类、 蛋类、鱼类、贝类、花生、大豆、坚果以及小麦。
另外,秋季是丰收的季节,物产丰富为人们的饮食又增添了不少新宠,其中,螃蟹等海鲜成为不少人餐桌上的必点“大菜”。然而,有些家长在给孩子吃螃蟹等海鲜时不幸“中招”,导致孩子身上起红疙瘩,皮肤瘙痒等过敏症状。
因此,家长可以做好饮食记录,把宝宝能吃哪些食物、不能吃哪些食物都记录下来,做到心中有数,积极预防;当孩子出现过敏时也便于快速查找过敏原,排除干扰因素。
有些孩子一到秋季就会出现鼻子痒、打喷嚏、眼睛痒、咳嗽甚至气喘等情况,各种抗生素和感冒药用了很多,也没有什么效果,这很可能是秋季花粉过敏症。
提起花粉过敏,家长们首先想到的是春天,其实不然,气候干燥的秋天也是花粉过敏的高发季节。秋天导致过敏的主要是草本植物的花粉,例如:艾蒿、葎草、豚草等。
因此,带孩子外出时,家长要尽量避开花草茂盛的景点,躲避可疑的或已知的过敏原;对于有花粉过敏症的宝宝,出门的时候家长一定要提前采取一些防护措施。比如:给孩子戴好口罩,减少呼吸道接触花粉的机会。
同时,疫情还未完全解除,给孩子带好口罩,也能有效保护孩子不受新冠病毒的侵害。
保持室内环境清洁,宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常用清洗。但不要过度使用消毒剂、除菌剂,太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触,抑制其免疫系统发育,引发过敏。
对于刚出生的宝宝来说,建议宝妈们至少坚持纯母乳喂养6个月,这样能显著降低过敏的发生几率。对于有过敏家族史的婴幼儿,最好一岁以内都坚持母乳喂养。母乳含多种抗体,能有效增强宝宝的抵抗力。