在所有的生命中，只有人类不快乐。

少数动物的不快乐，也是人类制造出来的。也只有人，把生命活成一个问题，甚至是一连串的大问题、小问题，解决问题还衍生出更多的问题。不只为个人制造问题，也给周边带来更多问题。

对你我而言，解答种种的问题，自然变成我们人生最大的目的。

这本书要探讨集体的失忆，也是来找回我们的记忆──

从哪里开始不快乐的？

为什么人类集体发展到最后，会变成那么不快乐？

可不可能在最早期，我们本来是快乐的，跟其他生命都是一样的？

针对这个问题，答案相当清晰──我们人不快乐，是从个体化（individuation）开始。

我们从整体化分出一个个体，而个体自然产生「我」、「你」、「他」隔离的观念。接下来，也就这样子确立了人类的文明。

几十万年来，人类的所有发展都是凭着个体化的过程而来。人类不断追求个体的力量、发挥个体的潜能、实现个体的理想、强化个体的兴趣、得到个体的享受、延伸个体的优势、达到个体的快乐。

没有个体的观念，其实也没有人类的文化、创新、发展好谈。

我们谈的所有价值观念，即使是创新、聪明、审美、身心满足的层面，一样都离不开个体化。

也就是说，人类累积的全部价值观念，同时离不开「我」的创新、「我」的聪明、「我」的美感、「我」的满足。个体的价值观念，成为家庭、社会、国家、全人类价值观念的基础。

可以想见，个体化怎么成为人类演化的方向与动力，百千万年来，更成为人类集体的动机。人类的发展，始终不离如何把个体化发挥得淋漓尽致。

谈人类的演化，同时也是在反映头脑的演化。头脑的演化离不开个体的延伸，不断地评估衡量个体的势力范围。仔细观察，我们人类所创的一套逻辑，无论是比较、分别、分析，最多也只是让个体化落实得更彻底。

从历史的角度来说，个体化其实比较是西方文化的产物，无论科学、科技、艺术、政治、文化……任何角度都一样。我们大可用「个体化」一语概括西方文化的发展。西方的自由观念，也一样离不开个体化的理想。

所谈的自由，当然是个体的自由。

然而，因为人类历史就是一种极端个体化的过程，也自然强化人与人之间、甚至人与世界的隔离，让这种隔离变成人类理所当然的特质。

我们一生出来，从家庭教育，一路到学校、进入社会，也会发现任何追求或成就都离不开这种隔离或个体化。它当然成为人类最基本的特征。

同时，透过不断地加强个体化，自然加快我们的生活步调。因为现代生活步调极端地快（科技发展也只是让它更快），我们也自然把时－空从头脑的产物变成坚固的架构──样样都要符合效率或顺序，都有一个运作的步调。日益加快的步调让你我喘不了气，让我们随时累积压力，而自然把样样看成问题。

而且，全都是要快速解决的问题。

由于要达到个体化──个体的理想或完美，要有一个前后的顺序，不能混乱，我们也自然不断地认为要有许多预备作业，才会有一个良好的结果。这么一来，自然强化我们的制约或因－果的观念──认为样样都有个因，而样样都会带来一个后果。因－果都具体得不能再具体、再坚固了。

有了因－果的观念，也自然让头脑将「过去」透过记忆在脑海中随时调出来，而透过重复的比较和分析，达到学习的效果──倘若过去所调出来的数据，在我们的认知中是问题，自然就希望未来不要重复、下一次可以改善、不要再成为问题，甚至最好得到一个更理想的果。

透过头脑对「过去」种种的整理，我们也自然会顾虑到未来，而投射各式各样可能的情境。于是，我们不光是期待，还可以预防不好的结局。

倘若我们和其他生命一样，头脑的运作不那么强烈，其实也就没有过去，更不用谈未来。

所以，时－空的观念，本身就是人类主要的特质，才让我们有所学习，有一个人生好谈。

不光如此，人也自然懂得把过去透过语言和文字留下纪录，并称之为人类的历史与文化。认为透过它们，可以把人类的记忆找回来。这一来，当然认为人生的所有知识，都可以透过历史累积而不可能有所遗漏。再加上科技的发展、因特网的方便，我们还可以在最短时间把它调出来，彷佛人类的全部历史就在手指的拨动里。

未来，我们还可以期待个体化带来更多生活上的方便，效率更为提升──知识可以不断地追加，储存知识所需的空间可以不断地缩小。精益求精地个体化，让我们不光物质愈来愈准确，语言的表达也愈来愈精准，可以充分表达个人的所有感受与体会。

毕竟，我们进入太空时代了。 

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前面所描述的经过，我们会当作是人类自然的发展，也觉得这就是进步。

我们几乎不会想到，人类在这个过程中其实产生了一个相当不均衡的状态，而这个不均衡是极端的。更想不到的是，这个表面合理的人类发展，就是我们全部烦恼的根源。只会让我们人愈来愈不快乐，甚至造成极端的不快乐、极端的疏离──你我、人与人、人与世界、人与生命之间不断地疏离。

不快乐，就是这一人类发展的副产品。

从古到今，所有大圣人所强调的解脱，谈的都是合一。个人与生命、与宇宙合一。也就是和个体化完全相反的方向。最后，头脑不光要与心合一，甚至要落在心，是让心把脑吞掉，人类才可以完全解脱或醒觉。

所以，我们应该问的是──

没有头脑所带来的个体化，还有人生好谈吗？

我们在世间可能生存吗？

人透过文明的发展，最后的目的是什么？

没有个体化，可能完成人类最终的目的吗？

这些问题，就是我想在这里和你一起探讨的。

【杨定一博士】简介

杨定一博士现任台湾长庚生物科技董事长。美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，对T淋巴细胞和杀手细胞如何杀死癌症细胞的发现与研究，写入全世界医学教科书。已有三百多篇医学论文发表在世界顶尖期刊，如《科学》、《细胞》、《自然》、《美国国家科学院院刊》等。曾任美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，是迄今唯一获得极高荣誉《自由神奖章》的华裔科学家，并被列入美国国会纪录。

【杨定一书房】「全部生命系列」简介

人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。

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（建议大家依序阅读《全部的你》《神圣的你》《不合理的快乐》《我是谁》《集体的失忆》《落在地球》《定》《奇迹》《插对头》《时间的陷阱》《短路》《头脑的东西》《无事生非》《清醒地睡》《我：弄错身分的个案》《丰盛》《唯识：新的意识科学》《必要的创伤》《转捩点》。至于《真原医》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《螺旋舞》(1书1DVD)《结构调整》(1书3DVD)《十字路口》(全部生命系列问答：3本+音频卡片)《好睡》《最简单、居家随时做的结构调整运动--感恩身体的功课》可以随时参考。）

音声作品：《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你．在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最终的真相》、《森林、瀑布及岩浆的静坐》

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