加载中…从正向心理学，走向宗教和灵性
(2020-05-11 16:53:13)此外，除了发挥一个人天性的美善，现代正向心理学还想切入一个全新的主题——一个人在经过很大的创伤之后，要怎么走出来，怎么恢复生命的活力，重新活得快乐。也就是生命的疗愈。最有意思的是，科学和临床实务的专业人士，到头来还是回头向宗教和灵性取经。正向心理学的一个结论是——除了宗教团体带来的温暖和支持、生活方式比较健康之外，似乎更重要的是一个人怎么看自己的一生，是否能在人生际遇中看到人生的意义。从正向心理学发展的方向，相信你可以理解，宗教和灵性可以说是最古老的生命科学，本身就是人类有史以来对生命探索的积累。即使没有信仰，光是接触佛教、基督教和天主教的思想，就能让一个人活得更友善，更乐意接纳他人。我们也都可以直觉地体会到，遇到人生的冲击和危机时，人自然会想要祈祷、想要静下来，想要向一个更高、更广的力量求助。透过一个超过「我」的追寻，人追求快乐的道路也就打开到一个更广的层面。这种追求或解释，自然延伸出接下来要谈的超个人心理学。早晚，人类所累积下来的所有学问，无论是科学、宗教或哲学，都要回到一体，而自然会被未来的人整合到一体。站在一体意识来看快乐这个主题，我们自然会发现——重点不是在分析每个人不快乐的生命或经过，反而是彻底理解生命是怎么组合，而意识又是怎么来的。我们生命本身的架构就是快乐。了解了生命的根源，一个人自然会快乐起来。生命的不快乐也就自然消失。针对这一点，这本书会继续介绍。
【杨定一博士】简介
杨定一博士现任台湾长庚生物科技董事长。美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，对T淋巴细胞和杀手细胞如何杀死癌症细胞的发现与研究，写入全世界医学教科书。已有三百多篇医学研究发表在世界顶尖期刊，如《科学》、《细胞》、《自然》、《美国国家科学院院刊》等。
曾任美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，是迄今唯一获得极高荣誉《自由神奖章》的华裔科学家，并被列入美国国会纪录。
【杨定一书房】「全部生命系列」简介
人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
文字作品：《真原医》、《静坐》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《奇迹》、《十字路口》、《插对头》、《时间的陷阱》、《短路》、《好睡》、《头脑的东西》、《无事生非》、《清醒地睡》、《我：弄错身分的个案》、《丰盛》
（建议大家依序阅读《全部的你》《神圣的你》《不合理的快乐》《我是谁》《集体的失忆》《落在地球》《定》《奇迹》《插对头》《时间的陷阱》《短路》《头脑的东西》《无事生非》《清醒地睡》《我：弄错身分的个案》《丰盛》。至于《真原医》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《螺旋舞》(1书1DVD)《结构调整》(1书3DVD)《十字路口》(全部生命系列问答：3本+音频卡片)《好睡》可以随时参考。）
音声作品：《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你．在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最终的真相》、《森林、瀑布及岩浆的静坐》
影音作品：《螺旋舞》、《结构调整》与《蜕变．重生》、《这里．现在》一日共修营实录DVD
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