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(2020-04-22 17:23:42)真实的路标
沒有一句話是不证自明的真理。再浅显易懂，也一样。语言和文字起源于念头，而念头只是萎缩了的整体，將原本浩瀚无垠、不可分割的真实，四分五裂成細細碎碎的片段。
所有的念头，都给人一种幻觉——好像它本身就可以自足，也好像它自己就可以存在，而且是一体之外的独立存在。其实，根本沒有这回事。
同样，这套专輯所说的话，不可能代表整体的真实。最多只是路标。通向真实的路标。是出于內心的直觉，而不是经头脑盘算的路标。
路标清单
1.可见的、化现出來的宇宙，只是全部真实、也就是全部意识的一小部份。
2.全部的真实、全部的意识，包含了已化現的一切，也包括了未曾化現的一切。
3.已化現的一切，也就是我們的感官和念头所能知觉的意识客体或对象。
4.已化現的一切，是从未曾化現的一切，透过螺旋的动力，带动意识而凝聚出的意识场。
5.意识的螺旋场是宇宙最原初、最无所不在的场，连結了「已创生的一切」和「未曾创生的一切」。
6.已化現的一切，只能代表全部意识的一小部份。经由分別的錯觉、「我」的錯觉，化出一个个不同的意识体。
7.「我」就是分別的信念，是意识体以化現出來的形式存续下去，所不可或缺的必然状态。
8.一个独立的身分，本身就是一个萎缩而局限的意识，而这本身也是从「沒有」化現出來的。
9.有「我」的概念，才有念头，而所有的念头都是相对，本身还局限在已化現出來的范围內。
10.所有的念头都在時—空的范围里运作，時—空就这么造出了念相。
11.念相衍生出人类的現实。回过头來，念相又強化了区隔、固化了「我」。
12.念相生出更多念相，永远不会超越念相的范围，也无法触及未曾化現的意识。
13.念相，产生了時—空的錯觉，也是我們人类种种苦难的根源。
14.只有站在未曾化現的意识或全部意识的层面，看清这些念相，才可能从苦难里，解脫开來。
15.只有透过念头还沒发生之前，就已经存在的觉察，才能体会未曾化現的意识、理解全部的意识。
16.念头之前的知觉，落在这一个瞬间的奇点，將時空展开为一个又一个接续不断的「这里！現在！」。
17.「这里！現在！」是透过「空间——瞬间」的架构來表示——「这里！現在！」沒有空间，也沒有時间。也可以說超越了空间，超越了時间。
18.「这里！現在！」是唯一的「空间——瞬间」，可以結合已化現的一切与未曾化現的一切，让我們体会到完整而沒有分裂的全部意识。
19.「这里！現在！」是唯一让我們超越人类現況的真实，也是唯一永恒的現实。
20.「这里！現在！」是唯一的「空间——瞬间」所带來的門戶，让我們穿越局限的意识，跃入不受限制的意识，也就是全部的你。
21.要进入「这里！現在！」，是透过恩典，透过「在」，这也就是最自然的意识状态。
22.你，其实就是意识的全部，化現成一个有限的自我，义无反顾地融入未曾化現出來的一切。
23.全部的一切，也就是你——是无可回避的体悟，也是我們每一个人演化再自然不过的結果。
这些路标，如果哪一个还不夠清楚，也沒有关系。但愿这些路标能夠「活」起來，走进你的心。我也希望，这些路标所带來的領悟，能改变你的人生。
转载自公众号“时间的终结”
【杨定一博士】简介
杨定一博士现任台湾长庚生物科技董事长。美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，对T淋巴细胞和杀手细胞如何杀死癌症细胞的发现与研究，写入全世界医学教科书。已有三百多篇医学研究发表在世界顶尖期刊，如《科学》、《细胞》、《自然》、《美国国家科学院院刊》等。
曾任美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，是迄今唯一获得极高荣誉《自由神奖章》的华裔科学家，并被列入美国国会纪录。
【杨定一书房】「全部生命系列」简介
人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
文字作品：《真原医》、《静坐》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《奇迹》、《十字路口》、《插对头》、《时间的陷阱》、《短路》、《好睡》、《头脑的东西》、《无事生非》、《清醒地睡》、《我：弄错身分的个案》、《丰盛》
（建议大家依序阅读《全部的你》《神圣的你》《不合理的快乐》《我是谁》《集体的失忆》《落在地球》《定》《奇迹》《插对头》《时间的陷阱》《短路》《头脑的东西》《无事生非》《清醒地睡》《我：弄错身分的个案》《丰盛》。至于《真原医》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《螺旋舞》(1书1DVD)《结构调整》(1书3DVD)《十字路口》(全部生命系列问答：3本+音频卡片)《好睡》可以随时参考。）
音声作品：《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你．在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最终的真相》、《森林、瀑布及岩浆的静坐》
影音作品：《螺旋舞》、《结构调整》与《蜕变．重生》、《这里．现在》一日共修营实录DVD
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