我透过这本书，最多只是把许多过去表达的观念做一个整合。其实，在整合当中，你可能已经发现，我不只是打破，甚至还推翻了「全部生命系列」过去带来的观念。这一点，可能会让你有些困惑。

　　我必须这么做，因为我们的头脑太聪明。只要有任何观念稍微可以懂的，它一定不会放过，一定会去抓，而接下来附着在上面，非但放都放不掉，还可能愈抓愈紧。就这样，把「全部生命系列」又变成另一个理论的架构，而非要用头脑去理解每一个重点。

　　就是有这层顾虑，所以，我要在很短的时间内，把一本又一本的书完成。不断透过前面的书，设立一个完整的基础，让你可以踏上去，而同时还可以更深的潜入你自己。

　　最后，我希望，无论是之前的阶梯，甚至之后所建立的基础，你都要散得光光的。你才可以突然体会到──「全部生命系列」想要表达的，其实没有话可以把它描述出来。

　　我很有把握，很多过去比较偏向左脑、知性而务实的朋友，完全可以切入「全部生命」的理论。因为我用的语言，是从「有」，一步一步带到更深的层面。

　　是透过「有」，走到「没有」。

　　透过理性，超越理性。

　　最后，是透过脑，来超越脑。

　　就是因为我知道，现在的人是那么聪明，头脑是那么的发达，让你有那么强的推论能力。我才认为，假如你这一生在意识层面不告一个段落，是相当可惜的。

　　因为，除了意识，什么都没有。只有意识是真的。

　　然而，你过去所学、体会到的一切，却是刚好颠倒。

　　这个世界，其实不是像你所想的以物质为主，而是唯识──只有意识。

　　你，就是意识组合的。你只要回到意识的层面，过去认为很扎实的全部物质，也就消失了。

　　消失了，并不是什么都没有。只是让你跳出肉体的框架，而让你活出内心随时都有的最大的力量。祂就在那里，等着你取用祂，驾驭祂。

　　最不可思议的是，就在你自己心中，有那么珍贵的宝，有无限大的力量在等你。你却反而宁愿在表面的皮毛琐碎打转，也就好像一只狮子，被一群猫养大，竟然可能彻彻底底忘掉自己是狮子。

　　然而，有一天，牠突然醒过来，知道自己的身分。这时候，即使牠选择沉默，但牠沉默的力道就像狮子在吼。不需要任何动，它尊贵的威严也老早流露出来。

　　不过，就连我用这些话来描述，最多还只是个比喻。

　　如果你要去解释什么是意识，这本身一样又要落入一个头脑的陷阱，转不出来的。自然还要跑出一个观念叫做「意识」。

　　最后，是你要把语言可以带来、或脑可以想出来的全部观念都打破，你才突然发现，其实最后什么都没有。

　　什么都没有，你却又老早已经圆满。

　　你看，这是不是又带来一层不需要的悖论？

【杨定一博士】简介

杨定一博士现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。6岁由台湾随父亲移民巴西，13岁以全国第一名的成绩考上巴西利亚医学院，21岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，27岁就担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任（洛克菲勒大学虽小，却拥有全世界近30位诺贝尔医学奖得主），博士对T淋巴细胞和杀手细胞如何杀死癌症细胞的发现与研究，写入全世界医学教科书。已有两百多篇医学研究发表在世界顶尖期刊，如《科学》、《细胞》、《自然》、《美国国家科学院院刊》等。

博士曾任台湾长庚大学、明志科技大学、长庚科技大学董事长，美国INTEPLAST GROUP董事长，美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，是唯一拿到全世界最高荣誉《自由女神奖章》的华裔科学家，并被列入美国国会纪录。

【杨定一书房】「全部生命系列」简介

人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。

文字作品：《真原医》、《静坐》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插对头》、《时间的陷阱》、《短路》、《好睡》、《头脑的东西》、《无事生非》、《清醒地睡》

音声作品：《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你．在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》