高血压堪称心脑血管疾病的“元凶”，每年全世界因它引发的心梗、脑中风、脑出血等疾病，致残、致死的人数不胜数。

没想到，我竟莫名被高血压“缠上”了。高压180，低压120！那天，医生严肃地叮嘱：“少抽烟少喝酒，每天按时吃药降血压。”

我当时就懵了，心里直犯嘀咕。我向来烟酒不沾，躲二手烟都来不及。这医嘱对我来说，就像给鱼开防溺指南、给飞鸟配降落伞，给沙漠推销雨伞、给北极熊安利冰箱，给秃驴卖梳子、给哑巴售话术、教鱼骑自行车，如同给和尚推荐生发秘籍，太为难我了。

我懂医生给出这医嘱，是出于专业判断和临床经验。但“少抽烟少喝酒”对我这个烟酒绝缘体而言，实在棘手。“少”到底啥标准？让我从零接触烟酒，难度堪比让老烟枪、酒腻子戒瘾，甚至更难。

我现在完全不知所措，不知咋适应医嘱，更不知咋和高血压“和平共处”。