有些人在耳前的部位长黄褐斑，这与胆经，小肠经有关系，而心经和小肠经相表里，所以这类人一般还兼有心慌，胆子小，容易受惊吓等特点，这些都是心胆气虚的临床症状。

对于在耳前部位长黄褐斑的人，我们除了要灸耳前有斑的地方，还要加上心经的原穴“丘墟穴”，胆经的原穴“丘墟穴”。

丘墟穴和神门穴分别是两个经脉上面的原穴，能股动心经和胆经的气血流通，从而调脸上的黄褐斑。

面部施灸时，一定要注意艾条燃烧端离皮肤不要太近，以免烫伤自己，尽量避免不要躺床上艾灸。

长斑的女士一定要注意日常防晒，日晒可能是黄褐斑加深或者延迟痊愈的一个因素，所以长黄褐斑的女士一定要注意防晒，出门的时候一定要涂抹防晒。

中医讲，女子35岁以后，阳明脉就开始衰弱了，所以我们要在阳明脉衰之前，就注重保养。所以我们要经常灸一灸胃经上的足三里穴，它会使我们脸色更好看。

还有些女士会在月经来临前，脸色就会不好看，如果我们能在月经前一个星期的时候，自己去艾灸一些可以益气养血的穴位。比如：足三里，三阴交等。可以很好的改善面色，收获到意想不到的美容效果。

三阴交不是人人都适合用，如果月经量比较大的话，就不要去灸了，因为三阴交有散瘀活血的功效，月经大的人再去刺激三阴交，就会让月经量过多。

除了要艾灸，还要注意平时的饮食和作息。