梨形身材的人多是臀部、腹部、大腿等下半身位置肥胖，对于很多人来说可是一件令人烦恼的事。胤祥推荐以下8动作，每个动作1分钟，间隔休息30秒，坚持30天就是胜利！

No.1

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No.2

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No.3

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No.4

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No.5

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No.6

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No.7

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No.8

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给下一周的自己制定一个健身计划

都说减肥是女人的毕生事业

那么久拿出中国女排的拼搏精神动起来吧

Bang！Bang！Bang！